一、健身房地垫怎么清洁？
一、日常护理： 1、将地垫翻转，抖落沙土，通底型地垫则无需翻转，直接抖落沙。 2、用吸尘机吸走地垫表面与纤维空隙间的尘土。 3、将地板清理擦拭干净。 4、重新摆放好地垫。
二、清洁翻新： 1、与日常护理一样，抖掉地垫上的尘土。2、使用高水压水管冲洗，最好用40℃以下水温冲洗，可以适当使用一些中性清洁剂，不要用酸碱性清洁剂清 洗，因为它们会加速地垫的老化。 3、晒干及保持干爽。 4、重新摆放好地垫。
三、地毯清洗特殊污渍处理方法： 1、食用油脂：用汽油或氯化碳等挥发性溶剂清除，残余部分要用酒精清洗。 2、酱油汁：先用冷水刷过，再用洗涤剂，即除去，陈年污汁可用温水加入洗涤剂和氨水刷洗，然後用清洗净。 3、鞋油渍：用汽油、酒精擦除，再用肥皂洗净。 4、尿渍：新的污渍可用温水或10%的氨水液洗刷去除，陈年污渍先用洗涤剂洗涤，再用氨水洗净纯毛地毯要用柠檬酸洗涤。 5、果汁渍：先用5%的氨水液清洗，以後再用中性洗涤剂洗一遍。但氨水对纯毛地毯纤维有损伤作用，故应是减少使用，一般可用柠檬酸或肥皂清洗，用酒精也可。 6、冰淇淋渍：用汽油擦试。 7、酒渍：新的污渍用水清洗即可。陈年污渍需用氨水加硼砂的水溶液才能清除。
二、如何选哑铃地垫？
轻松教大家如何选择哑铃等及其实健身器材的地垫？
首先科普下健身地垫，顾名思义就是即可满足日常健身需要，还能当健身器械地垫。既要做有氧又要做力量训练必入
健身地垫的主要功能和作用：
1.健身训练：
徒手训练：登山跑、平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑...
有氧训练：insanity、T25、HIIT、P90X，跳绳/跳健身操...
2.放置大型健身器械：深蹲架、跑步机、杠铃、哑铃...
3.隔音减震
接下来就是怎么选健身地垫的小技巧
1.触感，手摸正面硬度高，背面回弹好。脚踩无明显塌陷感，支撑性强。
（专业的IKU健身地垫硬度高，脚踩平稳有力，支撑感强，放置大型健身器械无明显凹陷）
2.味道，刚收到会有味道属于正常情况 ，放置室外通风或清洗后晾干味道会消除，无刺鼻味道。
（环保材质，无异味，才是适合家用）
3.重量，重量很大程度上反映了垫子的用料是否足。重量大的垫子贴地平整，不会翘起，不会移位。
（即便大跳跃或大跑动后，垫子依旧抓地牢固，不移位）
4.耐磨，穿鞋子在垫子上进行几个回合的登山跑或者跳绳健身操，运动过后垫子表面无划痕不掉屑。
（专业的IKU健身地垫支持穿鞋，高密度PVC稳定结构，硬度高耐刮耐磨，训练后垫子无划痕不掉屑）
三、健身房静音垫怎么清洁？
1、注意清洗瑜伽垫的时间。瑜伽垫每隔几个月就得彻底清洗一次，如果你平时没有对瑜伽垫进行保养或每天都练习瑜伽的话，间隔的时间还应该更短一些。这样做不仅能够延长瑜伽垫的寿命，还能防止出现异味，避免身上沾染细菌。如果每天练习瑜伽，那就该每个月清洗瑜伽垫，尤其是在大热天的时候。你在瑜伽垫上看到的污渍越多，就说明瑜伽垫就越需要彻底清洗。如果瑜伽垫的表皮开始剥落，或有碎片沾到衣服上，你可以考虑买一个新的。
2、浸泡瑜伽垫。使用温水和洗洁精等温和清洁剂配成溶剂。将瑜伽垫放到浴缸中浸泡几分钟。这样有助于清除污垢、油脂和气味。挑选清洗瑜伽垫的温和清洁剂时，洗洁精和防过敏洗衣液是非常好的选择。温水中不要加入过多洗涤剂，刚好能够将瑜伽垫清洗干净即可。过多的洗涤剂会让瑜伽垫变滑，增加瑜伽体式的练习难度。
3、使用软布手洗瑜伽垫。浸泡几分钟后，用软布清洗瑜伽垫的两面。擦洗时要彻底，注意手和脚最常接触的区域。这些区域很好辨别，因为相比瑜伽垫的其他区域，它们的颜色可能会略深一点。擦洗两面时，动作一定要小心，避免损坏瑜伽垫或导致它成块脱落。如果你没有看到洗涤剂产生气泡，那这样就是正确的。记住，洗涤剂和气泡的量足够清洁瑜伽垫就可以了，太多反而会让瑜伽垫变滑，适得其反。
4、用清水冲洗瑜伽垫。将浴缸里泡着瑜伽垫的水放干，并用清水冲洗以经洗好的瑜伽垫。这样做可以把垫子上清洁产品的残留物冲洗干净，最大程度降低瑜伽垫变滑的风险。将瑜伽垫冲洗干净，直至看到流下的水变干净为止。如果冲了一段时间后，流下的水还没有变干净，可以考虑用软布再洗一次。
5、清除瑜伽垫上多余的水。抖一抖瑜伽垫，甩掉表面的水。把瑜伽垫平铺到干毛巾上，然后把它们卷到一起，挤出残留的水分。不要拧瑜伽垫！这样会让瑜伽垫起皱、撕裂或变形。你可以踩到卷起的瑜伽垫和毛巾上，这样可以更有效地挤出多余的水。
6、将瑜伽垫挂起晾干。挤出多余的水之后，在毛巾上摊开瑜伽垫，挂起来彻底晾干。你可以用挂裤子的衣架来挂瑜伽垫，但要知道，这样可能会在垫子上留下夹痕。如果你有晾衣架，可以把瑜伽垫挂在上面，让垫子两面都能快速晾干。不要把瑜伽垫放入干衣机。这样做不光会损坏瑜伽垫，还可能引起火灾。一定要等瑜伽垫彻底干燥后再去使用。用手指轻轻按一下瑜伽垫，可以帮你确定里面是否还有剩余的水分。
四、跑步机有必要垫地垫吗？
有必要的噢，可以减少与地面的磨损;减少噪音;对于大量运动的话，可以保护底盘下放一个地垫就能使跑步机用得更加久！因为地垫的功能比较强大，其具有以下优点：
（1）织物绒面选用日本原料毛高约15MM（一般的地垫没有这么高的毛），触感非常柔软舒服，背胶选用天然乳胶涂层，无毒、无气味、不变型、不发粘、不发霉，是国内最先进的；
（2）吸水，吸尘，防滑性能好；
（3）清洗方便，适应灌洗、可以直接放入洗衣机清洗，手洗均可不会变形，不脱毛，不会褪色，胶面避免阳光直晒；
（4）产品无异味，通过国家环保检验，属免检产品；
（5）不褪色，耐磨四级以上，水洗牢度3级以