一、佳木斯快乐舞步为什么叫佳木斯？
之所以叫佳木斯，因为是佳木斯退休干部于继承同志发明的。它是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，它是一种行进间的有氧健身操，达到改善体质，预防疾病，特别适合于中老年人演练。
二、跳佳木斯快乐舞步健身操怎么发抖音？
用手机拍一个跳佳木斯舞步的视频或者微信拍一个视频，编辑好了直接上传到抖音就行了。
三、做佳木斯健身操有哪些好处？
健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。
此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
四、佳木斯操的优缺点？
作为一个佳木斯人，我对佳木斯的操做一个个人的点评：
首先，佳木斯操叫广场舞，是一个非官方组织的全民健身活动，宗旨是锻炼身体，收获健康。
其次，这个佳木斯操的动作构成，是有康复运动学的运用，重点锻炼了锻炼者的腰部，背部，肩关节，颈椎等肌肉。能够抑制现在生活中的久站 ，久做引起的肌肉酸痛。能丰富锻炼者的精神世界 。至于缺点，就是网上热议的扰民问题。这个我只能说，锻炼身体是好的活动，也是存在一些老不要脸的自私行为。
五、佳木斯健身操为什么那么出名？
佳木斯快乐舞步健身操风靡全国，走向世界，已经成为佳木斯乃至中国的一张名片，势不可挡。为什么佳木斯快乐舞步健身操那么出名？有几个要素。
一、动作简单，而且不断重复容易学会。
二、动作编排合理，可以活动身体的很多部位。
三、不受场地限制灵活便捷。