一、十大顶级户外品牌？
户外品牌排行榜：
1、Columbia哥伦比亚：创立于1938年,户外服装品牌先驱地位,世界著名的户外运动产品设计生产商,太古资源(上海)商贸有限公司。
2、探路者Toread：中国驰名商标,北京高新技术企业,北京2008奥运会特许生产商,上市公司,北京探路者户外用品股份有限公司。
3、乐斯菲斯TNF：创于1966年美国,中国市场上影响面广的国际高端品牌之一,世界著名户外品牌,威富服饰(中国)有限公司。
4、JackWolfskin狼爪：创立于1984年德国,欧洲著名户外用品品牌,世界顶级户外品牌,中国总代理:上海联亚商业有限公司。
5、ARC`TERYX始祖鸟：创立于1989年,北美乃至全球领导型的户外品牌,加拿大的顶级户外品牌,亚玛芬体育用品贸易(上海)有限公司。
6、奥索卡OZARK：于1996年瑞士户外爱好者HansShallenberger建立,专业户外运动品牌,北京奥索克体育用品有限公司。
7、NORTHLAND诺诗兰：于1973年奥地利,全球知名专业户外运动品牌,冲锋衣行业极具竞争力品牌,南京边城体育用品股份有限公司。
8、MARMOT土拨鼠：美国著名户外品牌之一,世界顶级户外品牌,高山装备的顶级品牌,中国代理:北京锐极泷峰国际贸易有限公司。
9、牧高笛MobiGarden：国际露营联合会中国区官方合作品牌,休闲户外运动发展先锋品牌,宁波市江北牧高笛户外用品有限公司。
10、BLACKYAK布来亚克：于1973年,国际性专业户外运动用品品牌,户外休闲品高档品牌,北京布来亚克户外运动用品有限公司。
二、户外运动都有哪些？
您好，户外运动有跑步，骑车还有一些健步走，广场舞之类的都算是户外运动，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快，谢谢
三、户外运动都有哪些？
户外运动，它包含的品种非常多，比如说徒步，登山，攀岩，漂流，潜水，帆船等等，这些都属于户外运动的项目。我运动不仅可以强壮我们的身体，还可以促进我们的视力发育。
四、儿童户外运动项目？
1、球类项目
如:足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。球类运动对孩子的视觉效果、四肢融洽、手眼协调有很好的促进作用，通过这些“对抗类”项目，还可培养孩子的团结协作、勇于拼搏的精神。
2、跳绳
跳绳运动不仅可以锻炼孩子们的身体协调性和灵活性（每个拳击运动员都是跳绳高手），还是一项可以促进孩子们“身高长高”的运动。现在的跳绳不再是单调的个人原地跳跃了，全国不少地方都兴起了“花样跳绳”。跳绳花样多式多样，有“单人跳”“双人跳”“花样跳绳”等。
3、舞蹈
如:民族舞、现代舞、街舞、健美操等。通过舞蹈动作的练习可以活跃孩子们的四肢，还可以塑造形体，使孩子们看上去更有气质。
4、游泳
孩子们在划水的过程中，全身的肌肉都会与水发生“对抗”从而达到锻炼的效果。游泳还可使孩子们的身形更加协调、匀称，同时水对皮肤外周血管还有推拿功效，可使呼吸系统和心脏都得到锻炼。有些高校已经把游泳列为是否能迈入校门的标准之一了。
5、障碍游戏
障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏，是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林），还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。
五、运动除了跑步还有什么？
如果你想要从有氧运动入手，那么户外运动可以选择踩单车、攀岩、网球、爬山、广场舞，室内运动可以选择跳绳、乒乓球、羽毛球、HIIT间歇训练、开合跳、有氧操等运动。
不同运动的卡路里消耗值是不同的，燃脂效率高的运动，对自身的体能耐力要求更高，没有一定运动基础的人是很难坚持下来的。
因此，健身训练的时候，一定要牢记循序渐进原则，从低强度的运动入手，每天坚持40-60分钟的锻炼。
坚持2个月时间，你会发现自身的运动能力提升了一个层次，这个时候可以提升训练强度，选择燃脂效率更强的运动。
如果你想要从力量训练入手，强化身体肌群，动作可以尝试深蹲、山羊挺身、俯卧撑、弓步蹲、平板支撑、平板支撑、引体向上、仰卧抬腿等动作，不同的动作锻炼的目标肌群是不同的。
目标肌群每天不能锻炼，我们需要合理分配肌群训练，做到劳逸结合。大肌群训练后休息3天时间，小肌群也要休息2天时间才能进行下一轮的训练。
而没有健身基础的人，力量水平也会比较差，我们可以从自重开始，坚持一段时间后肌肉耐力提升了，你在循序渐进地提升负重，购买一副哑铃或者杠铃在家也能进行负重训练。
有经济条件，有时间且有毅力的人，也可以办卡去健身房训练，安排更加系统的锻炼模式，这样可以打造更加出色的身材线条。
六、冬天适合在户外做些什么运动？
你好，很高兴回答你的问题。冬季寒冷，很多人选择宅在家中。殊不知，冬季是户外活动好时节，不仅可以提高人体的御寒能力，增强身体的抵抗力，还能够消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，从而提高工作和学习效率。那么，适合冬天的户外运动我向你推荐以下五大项目：
1、慢跑
适宜人群：工作从来都是在久坐中度过的人群。
长期久坐办公室，身体积聚了太多毒素。规律的慢跑可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多余物质，通过汗水及尿液排出体外。而且在冷天里跑跑步能有助于减少忧郁情绪，增加活力。约上几个朋友一群人一起跑步，还能增强彼此之前的友谊，交流情感。
不过冬季跑步选择合适的装备很重要，准备正确的服装关系重大。要避免过于臃肿或是过于单薄，多层衣物是关键。冲锋衣两件套就是不错的选择。
高效保暖棉，具有优越的超速干、超轻质、超保暖等功能，跑步的时候当体温上升，可以快速的带走身上的汗水。
冬天跑步尤其注意，在雪地上奔跑时，选择刚落雪而不是冰上或是已被踩实的路面。在新雪上你能获得更好的动力，减少滑倒的机会。另外，还要留意路上覆雪的裂缝和孔洞。
2、爬山
适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。
IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体一定会发出强烈抗议的。周末叫上几个朋友爬山，让身体置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，能把一周的烦闷和疲劳通通丢掉，以崭新的面貌投入到新一轮的工作中。
冬日爬山所有的装备有：冲锋衣两件套、冲锋裤、背包、登山鞋、登山杖、保温壶等。在这里尤其说一下登山杖，很多年轻人爬山不带登山杖。殊不知登山杖的主要作用之一是减轻腿部负担，有效地保护我们的膝盖，经常爬山不带登山杖的话会损伤膝盖。
3、郊游
适宜人群：周末家庭或朋友聚会
找一个阳光好的周末，带上孩子或者约上几个朋友，驾车到郊外，架上烤炉，拿出备好的食物，沐浴着温暖的阳光，一边聊天，一边野餐烧烤，不仅能缓解生活的压力，还能增强彼此的情感。
而且冬季接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的孩子来说，冬日多去户外晒晒太阳非常重要。
4、滑雪
适宜人群：平时活动少，即使周末也懒得锻炼的人。
滑雪是集锻炼、娱乐于一身的健身项目，对懒人来说，是最轻松的、说说笑笑就能达到健身效果的运动，滑雪主要锻炼腿部肌肉，并能提高肢体的灵活性和协调性。
滑雪时要穿保暖、排汗、轻便效果好的服装。一般来说，在滑雪时可采取分层穿衣的方法，即排汗层/内层、保温层和外套。但是并不是什么时候都需要这三层的，冷了就加一层，热了就减一层。另外滑雪服装最好选择颜色艳丽的，最好能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调。
5、露营
适宜人群：喜欢露营生活的驴友
冬天的户外没有蚊虫的干扰，也没有毒蛇的出没，山林原野间更是静谧悠然，搭一顶帐篷在山间露营很容易使人回归原始，感受露营的魅力。喜欢露营的朋友选择在冬季外出露营，绝对会享受到一个不一样的露营体验。
冬季露营如何选择帐篷和睡袋非常重要。冬季雪地帐篷和夏季的帐篷，最大的区别就是冬季帐篷带有雪裙，可以防风保暖。
希望可以帮到你。
七、户外运动包括哪些项目？
1、陆地性质
徒步：跑步、散步、暴走
单车：小轮车机动、山地车越野
2、山地运动
登山：攀登、徒步
速降：滑滑梯、滑雪、车降
攀爬：攀石
探洞：洞穴探险
3、水面运动
潜水：水下摄影、潜泳
游泳：跳水、漂流、游泳
航海：游艇、快艇、摩托艇、划水、冲浪
4、野外运动
钓鱼、捉虫、烧烤、摄影、考察、露营、野战训练、采集矿石
5、机车运动
摩托：竞赛、旅游、越野
汽车：探险、度假、越野、比赛
滑行：滑雪、旱冰、蹦极、滑水
航空：跳伞、热气球、滑翔伞、滑翔机
5、娱乐休闲
轻松类型游戏：老鹰捉小鸡、跳格子、斗鸡、丢手绢、放风筝、跳皮筋
球类游戏：足球、排球、篮球、网球、皮球
骑行类型：骑马、骑骆驼、骑牛、骑驴
射击类型：打猎、射箭、气枪
八、户外运动都有哪些运动项目？
户外拓展项目有很多种类，从地点上来说，可以分为陆地拓展训练、海上拓展训练、和特殊项目拓展训练等多种，前期比较流行的户外拓展运动项目是陆地拓展训练，而海上拓展训练是是近几年兴起，较为高端的拓展训练，较适合企业中高管，CEO等高端人群。
海上拓展训练一般采用帆船，地点通常在大海上，全体参与者根据海上风浪的变化，做出调整和变化，最终达成拓展目标，非常适合团队建设。
陆地拓展训练有些经典项目包括背摔等，海上拓展训练主要为大帆船拓展训练，内容包括掌舵、升降帆、转向等驾驶帆船的基本内容，还可以体验绕标竞赛等内容，非常新颖而时尚有趣。
这些都可以算作户外拓展运动项目。