哪些牛奶有营养？

一、哪些牛奶有营养？

回答如下：以下是一些营养丰富的牛奶：

1. 全脂牛奶：提供蛋白质、钙、维生素D和维生素B12等营养素。

2. 脱脂牛奶：低脂肪，含有与全脂牛奶相同的营养素。

3. 有机牛奶：来自有机农场的牛奶，没有使用化学物质和抗生素，有时含有更高水平的Omega-3脂肪酸和抗氧化剂。

4. 鲜奶：没有经过加热处理，保留了牛奶中的天然维生素和酶。

5. 燕麦奶：由燕麦制成，含有高纤维和蛋白质，适合素食主义者和对乳制品过敏的人。

6. 大豆奶：由大豆制成，含有植物蛋白质和钙，适合素食主义者和对乳制品过敏的人。

7. 杏仁奶：由杏仁制成，含有健康的脂肪、维生素E和钙，适合素食主义者和对乳制品过敏的人。

二、旺仔牛奶更有营养还是牛奶更有营养？

是牛奶更有营养，旺仔牛奶是还原乳，“复原乳”又称“还原乳”，是指把乳浓缩、干燥成为浓缩乳(炼乳)或乳粉，再添加适量水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。

说白了，不是纯牛奶，与生鲜牛奶主要有两方面不同：

一是原料不同。“复原乳”的原料是属干乳制品的奶粉，生鲜奶的原料为液态奶；

二是营养成分不同。“复原乳”在经过两次超高温处理后，营养成分有所流失；而生鲜奶中的营养成分基本保存。

三、你喝过最有营养的牛奶是什么牛奶？

中国品质最好的牛奶都是产自中国的黄金奶源带，全球的好牛奶都是产自南北纬的大约40-50°区间的黄金奶源带，瑞士，新西兰，中国新疆，中国内蒙古，荷兰，法国，日本等地方都是这个属于这个黄金奶源带，所以这些出产的牛奶品质都很不错。这些地方四季的温湿度、土壤成分的构成、水源与降雨条件等因素都决定了牧草和奶牛羊的生产环境，这一区域内的草原常年被温带气候所环绕,湿润多雾的空气，为多汁牧草的生长提供了良好的生长环境，这些条件造就了黄金奶源带地区牛奶的高品质。

新疆作为全国乃至全世界昼夜温差带最大的一个地方，白天进行了充足的光合作用存储了不少的营养物质，晚上低温的环境减少了农作物的营养的消耗，让众多的有机物和营养物质得以留存，所以新疆瓜果菜蔬营养都特别高，也特别甜，牧场的饲料营养也特别充足，有机物高，不用添加什么激素来促进奶牛的生长，在三聚氰胺事件中，新疆牛奶没有一家牛奶品牌有问题，就是这样的原因，因为真的没必要，这样无激素添加饲养出来的奶牛生产的牛奶就特别好喝，这也是新疆牛奶蛋白质含量不算高，但口感特别醇厚，特别好喝的原因所在，纯天然放养的。

所以知乎一大半的好喝牛奶推荐都是来自于新疆这个地区，比如花园牛奶，麦趣尔牛奶，天润牛奶，西域春牛奶，在新疆都是家喻户晓，在知乎也是名动一时。

当然，好喝的牛奶不仅有新疆这个地区，海拔高，远离污染的云贵高原，青藏高原，桂林山水甲天下的广西地区也有不少好喝的牛奶。

云南气候兼具低纬气候、季风气候、山原气候的特点，所以也出现了不少知乎人一直推崇的牛奶，比如说欧亚牛奶，雪兰24小时牛奶，乍甸森林牧场牛奶，蝶泉牛奶。贵州也是人杰地灵之地，所以出现了山花牛奶，好一多牛奶等本地人非常爱喝的牛奶，在知乎各种问题和评论区这两个牛奶上镜率非常高，而广西，桂林山水甲天下，牛奶自然出精品，所以出现了百菲酪，皇氏这样好喝的牛奶。另外，旖旎风光的宁夏，也出现了夏进牛奶，中国神话的发源地，昆仑山山麓的青海，则出现了小西牛这样的好牛奶。

日本的牛奶也同样好喝，究其原因就是日本大部分地区都处于黄金奶源，得天独厚的环境，加上用的都是进口的纯种黑白花奶牛生产的牛奶，造就了我多年前喝下第一口日本牛奶的惊叹，并开始爱上了喝牛奶，在国内，只有云南新疆贵州青藏天津广西的牛奶才有日本牛奶那种好喝惊艳的感觉，甚至比所谓的日本牛奶还好喝。

我是建议每个家庭都买一些牛奶在家的，钟老不是说了吗，无论哪个年龄层次，多喝牛奶是很有好处的。更何况这么好喝的牛奶，无论是吃宵夜还是解馋，比任何饮料都要来得健康，小孩子不仅喝牛奶有助于长高，今天我就总结一下知乎一直推荐，网上又好评如潮的牛奶吧。

1，雪兰牛奶 旗舰店6.1万评论 好评率98%

推荐理由：润滑可口细腻，尤其是最后一款我认为是比欧亚好喝的，欧亚香浓点，这款心花怒放则香浓得刚刚好，没有那么香浓，比较符合我的口味，不喜欢香浓味的，喜欢清爽的，甘甜回甘的可以试下。

至于云南人传说中的云南最好喝的神仙奶雪兰24小时鲜牛奶只能在大理才能喝得到，可惜了，以后去大理一定要试一试。听说很鲜！很香！很浓！很好喝！大家可以试试第二种，雪兰中最好喝的。

2，宁夏夏进牛奶 9.7万评论 99%好评率

推荐理由：好喝，有股奶香一直盘旋在你的喉咙里，虽然是纯牛奶没有加糖还有丝甜的味道。

它的调制奶，甜牛奶也很好喝，算是甜牛奶中最好喝的。但是即使再好喝，也不能喝多哦，毕竟是加了糖的，能天天喝最好选他们的纯牛奶。

3，新疆新农冰川牛奶 相关问题推荐次数：24次 旗舰店2400评论 好评率97%

推荐理由：新疆的最出名的牛奶品牌之一，不得不吹爆这款牛奶，因为实在是太香了，有机奶真是很好喝，好像加糖加鸡蛋花煮熟的牛奶一样香。

4，欧亚牛奶 相关问题推荐次数：28次 真的好喝 旗舰店3.1万评论，好评率98%

推荐理由：海拔高无污染，粉丝无数，知乎相关问题的回答，相关问题的评论，这款牛奶一定会出现，确实非常好喝！

5，百菲酪牛奶 相关问题推荐次数：22次 有股炼乳的味道。 旗舰店6.7万评论，好评率99%

推荐理由：网上最火的牛奶，都说非常好喝，营养价值也非常高，蛋白质和钙含量远高于市面上多数牛奶。

6，花园纯牛奶 相关问题推荐次数：34次 强烈推荐，确实好喝。 旗舰店5.6万评论 好评率99%

推荐理由：新疆的学生奶，奶味十足，清甜！好喝就是硬道理。

四、牛奶饮品有营养吗？

营养肯定是有的，只是多少的问题，况且牛奶本身营养就挺丰富的。再添加了其他一些水果汁或者其他坚果，营养应该更丰富。

五、海河牛奶有营养吗？

牛奶的营养各品牌是差不多的，海河牛奶当然也是有营养的。不过比不上千岛湖牛奶，每日优鲜等鲜牛奶来得醇香，营养更好！

六、脱脂牛奶有营养吗？

有营养，脱脂牛奶只是牛奶中的脂肪含量极低，适合高血脂的老年人食用，但脱脂牛奶的蛋白质含量并没有降低，依然有丰富的营养。

七、袋装牛奶有营养吗？

有营养。袋装牛奶和盒装牛奶的营养价值是一样的，都是选用生牛乳作为主要原料进行加工生产的，其中含有的蛋白质，氨基酸和各种微量元素的含量也是相同的，只不过袋装牛奶的包装成本较低，因此它的销售价格也会低廉一些，而盒装牛奶的包装成本较高，售价也会相应的高一些。

八、牛奶面包有营养吗？

有营养

牛奶面包的营养价值是比较高的，这是人生活中比较常见的食物。

牛奶和面包是人早上不可缺少的食物，特别是牛奶，牛奶中含有丰富的营养物质，不仅能够补充人体所需的营养，同时还可以提高人体的抗病能力，早上喝一杯牛奶对身体是有好处的，而且面包也是由面粉和鸡蛋制作成的，营养价值也非常高。

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便（营养价值和馒头大体类似） 牛奶营养丰富，含有高阶的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族 牛奶能促进幼儿大脑发育 乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物 它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。 牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。 牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。 牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。 牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。 牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使面板保持光滑、丰满。 牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。 酸奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长，防止动脉硬化。 酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌，有利于人体消化吸收，启用胃蛋白酶，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。

九、牛奶粉有营养吗？

有营养，牛奶粉是将牛乳去除水分后做成的粉末状，它适合储存。婴儿奶粉是以新新鲜牛奶为原材料，用冷藏或加温的方式，去除乳中基本上所有的水份，干躁后生产加工而成的食品。可依据原材料、加工工艺及食用群体开展区划，不一样商品具备无需的营养成分。

十、学生牛奶有营养吗？

你好，学生牛奶是一种营养丰富的饮品，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，可以帮助学生的生长发育和骨骼健康。此外，学生牛奶还有助于提高免疫力、促进消化等作用，对学生的身体健康非常有益。但需要注意的是，过量饮用牛奶可能会增加脂肪摄入量，因此应该适量饮用。

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