一、腰肌劳损会自愈吗？
腰肌劳损是可以自愈的，但是首先是要保证腰部肌肉的良好锻炼，提高腰部耐受力。应该适当休息、定期改变姿势、尽量不要弯腰持物。另外还可进行适当的推拿按摩，尽可能不让腰部受凉，做好保暖的工作，适当增加衣物，减少在潮湿寒冷的环境中工作或者生活等。
二、客房服务员累吗？
累是肯定的，看你所在的是什么酒店，有些大的酒店管理的较严格，要求清洁质量过关，那就会很累，在做的过程中事情也比较繁琐，比如退房要查房，客人有时还需对客服务，开门，前台报入住，有时根据房间量跑不同楼层的退房情况，都在做房间时进行，总结一句话就是从上班到下班都是全身运动，有时候除非你又快又对的做完了可以暂时坐下来休息下。
三、客房服务员辛苦吗？
看你是在哪里就业，在哪个酒店就业了。如果是五星级，相对生意比较好的话，那应该劳动强度不低，同时收入也应该不会低的。建议自己调整心态，只要肯吃苦，那么应该没有问题，肯定能够胜任的。客房服务员：客房服务员主要指为宾馆或酒店的客房提供清洁及为住户提供生活帮助的服务人员。其主要工作包括:清洁并检查客房、补充用品、为客人提供服务 、清洁用品使用及保养、检查客人遗留物及客房内贵重物品、确保工作区域的安全。
四、客房经理如何管理客房服务员？
客房经理管理员工的技巧，首先多鼓励员工，少指责下属，帮助其找出解决问题的方法。
其次重视员工在工作过程的控制，比如编制员工上班轮值表，负责区域的，制订月(周)工作计划，员工每月工作评估。最后总结的技巧就是以制度管人，不要以人管人。
五、客房服务员都是阿姨吗？
有男性的，并且有很多非常优秀的男性客房服务员。客房打扫是个力气活，男性力量大。只是，大家潜意识里都觉得打扫卫生家务是女性的活（中国归根到底还是个男权社会），愿意去从事这项工作的男性比较少而已。
六、做客房服务员辛苦吗？
累是肯定的，看你所在的是什么酒店，有些大的酒店管理的较严格，要求清洁质量过关，那就会很累，在做的过程中事情也比较繁琐，比如退房要查房，客人有时还需对客服务，开门，前台报入住，有时根据房间量跑不同楼层的退房情况，都在做房间时进行，总结一句话就是从上班到下班都是全身运动，有时候除非你又快又对的做完了可以暂时坐下来休息下。
七、干客房服务员累吗？
干客房服务员累。
客房服务员主要指为宾馆或酒店的客房提供清洁及为住户提供生活帮助的服务人员。其主要工作包括：清洁并检查客房、补充用品、为客人提供服务 、清洁用品使用及保养、检查客人遗留物及客房内贵重物品、确保工作区域的安全。
八、客房服务员要求身高吗？
没有刻意的身高要求,正常身材就可以,但是如果男性和女性都低于1.5米是不行的,因为做床的时候,需要抖床单,如果身材过矮的话,是无法完成的。并不是歧视身材矮的人, 而是处于工作技能的要求。
九、客房服务员需要体检吗？
客房服务员需要体检，并且要在保证身体健康，体检合格的基础上才可以上岗。作为客房服务员，每天要对房间里的日用设施进行打扫，尤其是对床品的更换，那么首先你就得是身体健康的没有疾病的，要不然你所做的这些工作真的会有传染别人的机会。
十、客房服务员过年放假吗？
客房的服务员，过年会根据客房的忙碌情况而定，客人多，很难放假休息，但如果不能放假，国家一定会付给双倍的工资，因为春节期间，探亲访友的外地来客人很多，也是客房最忙的一段时间，节后客房的服务员可以调整休息时间，也是为了大家住宿方便，无论怎样，你们辛苦了！