我是服务员,每天要站10小时,忙的时候走来走去,下班了就觉得脚疼腿疼,除了泡热水,还有什么方法能缓

求职招聘网 2023-07-28 10:48 编辑:admin 131阅读

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长时间走路,脚感到酸痛。可用隐族一盆热塌携游水,加一小把盐,一撮花椒和半杯醋,泡脚团销20-25分钟。感觉很舒服,脚乏也消除了

自己按摩脚底,顺时针揉小腿,站起来摇晃大腿上的肉肉。

来回走还比静站好。人瘦没关系。人胖老了容易脚盖骨磨损。换个工作吧!学门技术才是长久之计

躺在平台的地方将腿部伸直并抬高,最好能有个东西撑着