一、春秋航空这个健身包能带上飞机吗?
春秋航空是可以背包和拎袋的,但是要注意,机场规定携带的行李总重量,不能超过15公斤,超重部分需要支付逾重的行李费。在机场登机时,会有一个铁质的框架,手提行李只要能放进就可以,背包和拎袋是软的,应该问题不大。
二、请问各位有人知道健身房包年费用是多少?
重点还是看教练的水平吧。
我这边健身房的私教200一节课,包季90节7200,很便宜了,包年更划算。
我签的私教是一位32岁的女士,她是个单身妈妈,一个人赚全家的钱,所以特别拼,经常课满到中午只来得及吃个面包或者干脆不吃饭了。
但是她手臂、背部、腿部、腰腹上的肌肉线条十分流畅有力,不像别的女私教单纯就是瘦,普通男生都费很大劲才举起来的杠铃,她一只手直接拎走了……拎走了……走了……
我的膝盖有伤,心肺功能也不好,她特意先安排了一个半月的康复和心肺提升,而且认真告诉我这个时期体重不一定会下降,首先要稳定关节,学会正确的走路姿势,让心肺功能跟上你的体力消耗。
对于我这种健身小白来说,她带我练的一小时比我自己看视频什么的盲目练2小时强的太多。这样的私教课我感觉太值了。
不值的是那些培训一周会销售就上岗的私教。
【19.3.14】
我是心肺功能不好!心肺功能!
我心脏本身好得很!
除了路过单车教室时会被里面突然响起的土味DJ吓得把手机扔出去……才会觉得脆弱的小心脏受到了惊吓(bushi)
骑单车是不可能的,即使膝关节比较稳定了也不可能,那个音量我在更衣室听着都觉得自己要聋了。
不过私教区有自己的更高级的单车嘿嘿嘿_(:ᗤ」ㄥ)_有和单车的结构一样的就是多了电子显示屏和把手上的心率检测,还有座椅式的单车,就是可以坐在椅子上然后只有腿蹬踏板,最近几天的有氧任务我都是用的这样的单车,对膝盖没有负担,舒舒服服地一坐,调好了阻力坡度啥啥啥的,b站找个相声边看边蹬美滋滋
这个也算是买了私教课的特殊待遇吧,没买课的是不允许用私教区的器材的,私教区的器材往往更高级一些
三、运动健身是买臂包还是买腰包呢?
杨教授观点:
这要看个人喜好了,就个人观点来说,腰包要比臂包好一点,腰包佩戴方便,运动的时候干扰性也比较少。
臂包则不太舒服,特别是在出汗的时候,真的难受。
个人建议,最好买腰包,挑一款自己喜欢的,佩戴也舒服,运动的时候也方便。
四、健身包干湿分离是什么意思?
不是指干的 东西和湿的东西分开 ,因为每次健身运动完,运动服会汗湿,直接穿回去虽然不是不可以,但毕竟很不舒适;而直接放进没有干湿分离的包里,很容易滋生细菌和异味,既不卫生也不方便,而有干湿分离的健身包则方便许多,每次可以把汗湿的衣服单独放置,拿回家再洗干净就行了。
五、健身包这种单品如何?
健身包这种单品只能说是鸡肋吧!第一,健身的普通会员对其需求不是说非有不可。高兴时候会带着它显摆一下。不高兴时候完全可以不用。
第二,对于健身大神来说,也是可有可无,因为大多数健身包如果不是量身定做的话,盛东西的空间相对来说小一点。
第三,对于健身教练来说呢,随便一个包包都可以装健身用品奥!
六、适合运动,健身时放些杂物之类的背包,该买什么样的包啊?
这款怎么样,不是太大,但容量不小,可以装很多东西,“菲利思迪”的,专业背包,在淘宝搜菲利思迪就有卖的。还有其他款式。