一、哪款健身APP比较好？
一直在用的是
Nike+Training
，主要是这里面的训练是基于整个身体来锻炼而不是针对某一个部位。黄色的那个就是。可以根据自身情况选择健身计划，高中低强度，徒手或者不同器械（简单器械、健身房的都可以选择），和其他APP差不多，但这里面制定的计划一般可以持续4到6周，并且可以把跑步加入进来，这点很喜欢。
一般训练都会包含热身、运动、恢复步骤。有的动作简单，但整套下来强度还是不低。
并且软件可与其他软件同步，所有的活动都可以在这一个软件里查到并且统计。这个比较喜欢。
任何APP，坚持下来都会有效果，又重新制定了个6周的计划，争取不耽误。
二、最好的健身软件？
综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ， 全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。 增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout 健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身APP。 国内的几乎都免费。 就目前来说，健身APP都有提供可选择的课程和视频。 当前首选：
1，hi运动；
2，keep；
3，火辣健身； 功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。 跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低; 锻炼腹肌：SitUps; 俯卧撑：PushUps; 引体向上：PullUps; 深蹲：Squats。 《乐疯跑》——联想推出的跑步App 《Endomondo》——健身版Faceboo 《Nike+ Running》——可以与跑鞋结合 《咕咚运动》——个人专业跑步APP 《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动
三、苹果自带健身app怎么设置？
一、据咨询苹果客服工作人员，苹果手机自带健身系统可以在手机桌面打开“设置”。
二、在“设置”中找到“隐私”并点击进入。
三、在“隐私”界面，选择“运动与健身”进入操作。
四、在“运动与健身”界面，点击“健身跟踪”的“开关”进行开启。
五、最后，点击需要进行授权的App右边的“开关”进行授权即完成操作。
四、HI运动这个健身APP怎么样？
试用了一个多星期了，感觉还不错。
以前我健身还要找个文本记录一下当天要训练的动作，经常要考虑半天，有时候还会遗漏。现在用这个APP，可以帮我定制健身动作，从预热到拉伸，有示范有提醒，感觉轻松很多。对健身新手来说应该蛮有用。练的时候，可以帮忙计时，提醒下一个动作。对健身老手也有帮助。可以根据你的情况订制适合的动作和强度。