如何预防手足口病？

一、如何预防手足口病？

预防手足口病的方法如下： 保持空气的正常流通，避免长时间呆在封闭的环境中。在饭前及上厕所后，应及时洗手，保持手清洁。我们在打喷嚏或者在咳嗽时要掩盖住口和鼻。尽可能少的去人群密集的地方。平时习惯要养好，保持局部清洁，避免细菌的继发感染，吃饭后记得漱口。

二、手足口病的预防，预防手足口病的最有效方法？

饭前饭后要经常用肥皂水给孩子清洗双手，不要让孩子喝生水，并且适当的多喝一些温开水，尤其是孩子在使用公用厕所的时候一定要用肥皂水洗手，并且让孩子经常参加体育锻炼，提高自身免疫能力，室内要经常开窗通风换气，不要到人多密集的地方长时间逗留。

三、小孩手足口病，咋样预防？

小孩手足口病通过避免与手足口病患儿接触，及时接种疫苗来预防。手足口病高发期，外出回家后先洗手，饭前便后都要洗手，不喝生水，不吃生冷食物，禁止儿童到人流密集场所，尤其是游乐园等公共场合，家庭要做好消毒工作、开窗通风、衣服被子等物品最好在太阳下晾晒。

四、小儿手足口病预防小知识有哪些？

在预防手足口病这一方面，可以接种肠道病毒71型的疫苗，可以预防由肠道病毒71型而引起的一些手足口病，因为肠道病毒71型引起的手足口病，引起症状相对来说多一点。

还需要注意家庭以及周围环境卫生，要讲究个人卫生，需要做好手卫生，需要教育孩子饭前，便后，睡醒，睡后都要洗手，在外出后，回来之前要用肥皂水或者是洗手液将手洗干净。

要不喝生水，不吃生冷的食物，房间居住的地方要经常保持通风，勤晒衣被，在病情流行期间，要避免孩子到人群密集，空气流通差的地方去，尽量的避免接触患病的儿童。

五、手足口病初期症状是什么，如何预防？

天气暖和，细菌、病毒也蠢蠢欲动

手足口病高发期正大踏步地到来

- 科学家庭育儿 -

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这几天，估计连幼儿园里都在嚷嚷：春季传染病传播得太厉害，小朋友要勤洗手，少往人堆里钻！对于手足口病这个专门“欺负”小孩子的传染病，大家并不陌生。

在医院治好呢，还是回家好呢？好像病得不太重。

班里有小朋友感染手足口病了，心里好紧张，把家里能消毒的都处理了一遍。

又问我打不打手足口疫苗，我真的不知道呀！

每一次疾病爆发期来临，宝爸妈总是急得抓脑袋，上次明明研究得很透彻，怎么现在又忘光光了！手足口病的预防、护理、免疫知识，掌握得越牢，用在孩子身上就越灵活。小小的保护伞，也就更加地牢固！

认识手足口病

手足口病的疱疹 图片来自：NHS

• 主要传播途径

1.粪-口途径传播：这是最主要的一项，是人-人传播的代表途径。这也解释了为什么“勤洗手”被如此重视，确保手的卫生，能在很大程度上杜绝传染。

2.通过口腔和呼吸道分泌物进行传播：所以，打喷嚏、亲吻时也要小心。

3.通过手足口病皮疹里的水疱液进行传播：这种情况较少见。

• 发病过程

通常，宝宝感染手足口病的致病病毒后，会有2~7天潜伏期，然后才发病。病程大概要经历10天以上。

第1~2天（初发期）：发病早期，宝宝常表现为疲倦、食欲下降、发热。

第3~5天（症状高峰期）：这一阶段会出现剧烈的口腔疼痛、手脚出皮疹，宝宝也会因为口腔很疼、皮疹瘙痒而性情暴躁、入睡困难、明显厌食等。

第6~10天（恢复期）：后期阶段，基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹渐渐褪色、脱皮，严重的会出现手指、脚趾末端脱甲。

• 及时去医院

一般，家长是看到孩子的口、手、脚、肛门等部位有了丘疹、疱疹，才会怀疑是不是得了手足口病。

这时，不论是否发烧，最好都带孩子去医院查查，让医生来确诊。如果确诊，医生会完善相应的传染病登记。

护理跟着症状走

症状不同，护理手段也不同。因为疱疹可能出现在嘴里，饮食上更要注意。

• 早期护理

1.休息充足：让宝宝待在空气流通的阴凉室内，尽可能多休息，补充体力。

2.适当服用退热药：体温≥38.5℃，并伴有不适症状（如头痛、头晕、乏力等）的宝宝，可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚退热。

强调：服用退热药主要是为了缓解发热引起的不适，而不是维持正常体温。发热是人体的一种自我防御机制。

相应地，如果宝宝发热时无明显不适，就不用急着吃退热药。只要松开衣服，喝水，继续观察即可。

3.鼓励进食：食欲不振的宝宝，要鼓励进食，但不要强迫进食。少量多餐，吃清淡、易消化、品种单一的食物。

• 中期护理

1.口腔疼痛：剧烈疼痛会让宝宝脾气暴躁、厌食等，这时可求助于布洛芬。

说明：布洛芬是抗炎镇痛类药物，镇痛作用是首要的，其次才是退热。如果宝宝疼痛难忍，吃药后暂时缓解，能让宝宝睡个好觉，有食欲吃东西。

具体怎样用药，在什么情况下用药，要咨询儿科医生。

2.饮食：这一阶段的孩子嘴巴太痛，往往会厌食，甚至拒绝吃东西。建议给孩子吃流质、半流质的可口食物，如常温果汁、蔬菜粥、肉粥、肉汤等。饭菜、包子等病好了再吃。

不要给孩子吃过热的东西，食物凉一凉再吃。口腔温度低一些，能够缓解疼痛感。

3.皮疹不适：手足口病的皮疹，一般会有轻微的瘙痒或疼痛，可以拿冷毛巾轻轻按摩皮疹，缓解不适。也可以鼓励宝宝勤洗手，凉水冲刷能减轻不适。

尽量不要让宝宝挠抓，以免造成皮肤破损、感染。

• 后期护理

1.避免传染他人：手足口病宝宝即使症状消失，在一定时间内仍然有传染性，所以不要带宝宝去公共场所，“误伤”他人就不好了。

宝宝身体完全复原前，在家里或空气质量好的户外稍微活动就行。不建议剧烈活动，或匆忙返回幼儿园。

2.饮食：这时宝宝需要有营养、热量高、易消化的食物，把生病时丢掉的营养补回来。

哪些症状，提示要赶紧去医院？

在家照顾宝宝，总会遇到一些突发情况。万一宝宝病情加重了，需要马上去医院，宝爸妈可不能啥都不知道，一味地扛，会出问题的。

出现这些症状，要马上去医院：持续高热不退、精神萎靡不振、烦躁、易惊跳（这个症状提示病毒已侵犯孩子的神经系统）、嗜睡、呼吸急促、心率增快、四肢冰冷、皮肤发花等。这些症状，提示可能有各种内脏并发症，要及时求助儿科医生。

另外，3岁以内的孩子，更容易发展成为重症手足口病患儿。

家庭消毒要“给力”

恨不得把家里角角落落都消毒一遍的妈妈不在少数，尤其是接触完一个小病人之后。怎么消毒才是最有用的呢？哪些又是错的呢？

• 肥皂、洗手液

用干净的水和肥皂、洗手液彻底洗涤受污染物品（比如衣服、鞋子、家具表面、地板、玩具等），虽说不能杀死病毒，但能减少病毒附着。

• 氯漂白剂

用氯漂白剂（1汤匙漂白剂+4杯水混合制成）或含有漂白剂的洗涤用品进行清洁，效果是非常好的。但家中应该少用，因为漂白剂的成分对皮肤的刺激很大。

• 阳光

洗过的玩具和衣物，可以放到阳光下晒一晒，手足口病病毒对紫外线非常敏感，能够有效消毒。

接下来要说两种不太有效的消毒法，少用为妙。

• 熏蒸白醋

此消毒法流传很广，可实际上，熏蒸白醋产生的刺激性、挥发性气味，对孩子的呼吸道是有损伤的。

尤其孩子要是呼吸道过敏（如过敏性鼻炎、哮喘），就更不推荐了。

• 75%的医用酒精

这种消毒方法，对手足口病病毒没有任何杀伤力。

禁止一切户外活动，就安全了？

有的妈妈也许会说：我干脆不让孩子出门好了，一直窝在家里，总不会得手足口病了吧？这种做法可取吗？

• NO！

即使在手足口病高发季，也应该适当外出活动！只要别去人多拥挤的公共场所就行。

除了看病，少在医院里长时间逗留（探病、体检等）。

• 逗留家中有坏处

即使足不出户，也不能杜绝感染。家长外出，照样会把公共环境里的病毒带回家，甚至传染给孩子。

而且，长期不出门活动，还会降低孩子的免疫力，更增风险。

预防手足口病，也有办法

• 疫苗

手足口病疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。

2016年年中，手足口病EV71亚型病毒疫苗已进行批量生产，并投入上市。具体接种事宜可以咨询当地防疫机构的工作人员。

• 勤洗手

用肥皂和清水洗手，或使用有消毒功能的免洗洗手液。

一定告诉孩子，在把手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。

• 隔离意识

不要和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

• 远离密集人群

少去人流密集、空气质量差的场所，一定要去的话，佩戴医用口罩。

• 提高免疫

规律的生活作息，良好的饮食卫生习惯，都能增强免疫功能水平，这才是长久、稳定的防病措施。

关于免疫的两点疑问

• 过敏时可以接种手足口病疫苗吗？

如果孩子有过敏症状发作，不建议此时注射手足口病疫苗。

因为，注射疫苗后一旦出现过敏症状，就分不清是疫苗引起的过敏，还是原过敏症状发生反复。

此外，过敏发作期间，孩子的免疫系统功能比较亢进，容易对外来物质过敏，发生疫苗过敏的几率要大一些。

• 孩子得过一次手足口病，能终生免疫吗？

首先，我们得复习手足口病的致病病毒：能够引发手足口病的肠道病毒有20多种，而且不同类型之间没有交叉免疫。

用大白话说就是：同一个孩子，如果感染了不同的肠道病毒，也许就会得很多次手足口病。

所以说，得过一次手足口病，并不能产生终生免疫。

最后的问题来了：既然这样，手足口疫苗预防的也是一种病毒，同样不能终生免疫了？那为什么还要接种？

答：重申！手足口病疫苗最显著的作用，是预防重症手足口病的发生，而不是完全免疫！

作者

DrKing科学育儿王牌团队成员、儿科医生 崔咏望

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六、预防手足口病儿歌5字？

预防手足口病儿歌（一）

一二三四五六七，手足口病要防治。

饭前便后要洗手，生冷食物不要吃。

勤洗澡来勤换衣，人多不去凑热闹。

多喝水，休息好，多锻炼，身体好。

大病小病都赶跑，快乐健康最重要。

预防手足口病儿歌 （二）

手足口病会传染， 做好防控是关键。

严格控制传染源， 传播途径要切断。

易感儿童要保护， 合理饮食多休息。

公共场所需防范， 人多容易被感染。

流行季节常通风， 室内空气要新鲜。

坚持消毒不放松， 卫生死角要常清。

保证晨午晚三检， 病假追踪不怠慢。

饭前便后要洗手， 养成卫生好习惯。

多吃蔬菜和水果， 增强体质要锻炼。

手足口病不可怕， 认真防范靠大家！

预防手足口病儿歌（三）

你拍一，我拍一，勤洗澡来勤换衣；

你拍二，我拍二，开窗通风好习惯；

你拍三，我拍三，肥皂洗手把好关；

你拍四，我拍四，人多地方我不去；

你拍五，我拍五，晒晒毛巾和被褥；

你拍六，我拍六，盐水天天来漱口；

你拍七，我拍七，生冷食物不要吃；

你拍八，我拍八，手足口病赶跑它；

你拍九，我拍九，太阳下面扭一扭；

你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

七、幼儿园手足口预防儿歌？

⼀）

⼀⼆三四五六七，⼿⾜⼝病要防治。

饭前便后要洗⼿，⽣冷⾷物不要吃。

勤洗澡来勤换⾐，⼈多不去凑热闹。

多喝⽔，休息好，多锻炼，⾝体好。

⼤病⼩病都赶跑，快乐健康最重要。（⼆）

⼿⾜⼝病会传染，做好防控是关键。严格控制传染源，传播途径要切断。易感⼉童要保护，合理饮⾷多休息。公共场所需防范，⼈多容易被感染。流⾏季节常通风，室内空⽓要新鲜。坚持消毒不放松，卫⽣死⾓要常清。保证晨午晚三检，病假追踪不怠慢。饭前便后要洗⼿，养成卫⽣好习惯。多吃蔬菜和⽔果，增强体质要锻炼。⼿⾜⼝病不可怕，认真防范靠⼤家！（三）

你拍⼀，我拍⼀，勤洗澡来勤换⾐；

你拍⼆，我拍⼆，开窗通风好习惯；

你拍三，我拍三，肥皂洗⼿把好关；

你拍四，我拍四，⼈多地⽅我不去；

你拍五，我拍五，晒晒⽑⼱和被褥；

你拍六，我拍六，盐⽔天天来漱⼝；

你拍七，我拍七，⽣冷⾷物不要吃；

你拍⼋，我拍⼋，⼿⾜⼝病赶跑它；

你拍九，我拍九，太阳下⾯扭⼀扭；

你拍⼗，我拍⼗，良好习惯要保持。

八、手足口病的预防怎么做？

手足口病的预防，主要就是要注意卫生和通风，在这个手足口病的高发季节，孩子饭前便后一定要洗手，外出回家以后也要记得漱口、洗手以消毒，保证室内的通风良好，注意孩子的饮食，不要吃路边摊买卖的东西。同时保证合理适当的运动，这样就可以预防了。

九、幼儿园手足口预防培训文案？

幼儿园手足口预防很重要，为了小朋友们的健康和预防，幼儿园里每天都要整洁干净，家校一起配合才能让小朋友们更健康，谢谢你们的配合。❤❤❤

十、幼儿园手足口预防小知识？

手足囗是一种传染病，进入春季，是传染病高发期，所以幼儿园要抓好卫生保健工作，特别是手足囗可以预防，比如勤洗手，多喝水，对幼儿的用品及时消毒。

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