怎样才能练口才???

求职招聘网 2023-08-31 02:48 编辑:admin 99阅读

一、怎样才能练口才???

首先,自信!相信可以改变,便有了转机的开端。

然后我要,引用这位朋友的意见,方法:

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

确    然后,我要告诉你一个事实——一个好的演讲家每一年都要读多至上百本书

自信一点,努力过后才是真,我也会你一起努力的!!

二、我的口材不好,我想问怎么才能练口材

有一本杂志叫演讲与口才,你可以看看。平时在同学,同事,家人面前多说说。不要怕羞。说错了也没什么。只要你多练习,自然就行了。

三、如何练好口才.怎样可以让自己“口语交际”变得很好

这个能力需要你经历多了自然变得能说会道,你是销售人员还是什么别的服务员之类工作的,练好口才应该多看哈周星驰的九品芝麻官,保证变化很明显

四、提高口才能力最简单的方法是什么,希望大家给点意见啊

先把你的心理搞好了就差不多了 你为什么口才差 说话时最担心的是什么 放开心胸来 做出自己就行