一、新疆舞蹈视频最火的
新疆舞十五基本步伐的口令如下：
1. 节奏感：新疆舞的节奏感非常明显，通常使用2/4或4/4的拍子，舞者需要在音乐节奏的基础上准确地把握步伐和动作的节奏感。
2. 步法：新疆舞的步法包括左右步、前后步、平步、转身步等，每种步法都有其特定的节奏和动作要领。
3. 手势：新疆舞的手势非常丰富，包括手掌、手指、手臂、肩膀等部位的运用，不同的手势可以表达不同的情感和意境。
4. 身体姿态：新疆舞的身体姿态要求优美、挺拔、收放自如，需要在基本姿势的基础上，根据音乐和舞蹈的情感表达做出相应的变化。
5. 呼吸：呼吸是新疆舞中的重要组成部分，需要在动作和步伐之间合理地运用呼吸，使得整个舞蹈更加自然流畅。
6. 表情：新疆舞的舞蹈表情是表现情感和意境的重要手段，需要在面部表情上有所体现，通过眼神、微笑等表达舞蹈的情感。
在练习新疆舞十五基本步伐时，可以结合口令进行练习，比如在左右步时可以喊“左右、左右”，在前后步时可以喊“前后、前后”，在平步时可以喊“平、平”，在转身步时可以喊“转、转”等，以此来帮助自己更好地掌握步伐和动作的要领。同时也要注意逐渐提高速度和技巧，不断练习和精进自己的舞蹈技巧。
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今天是我们孩子最快乐的日子，今天是我们孩子们最有意义的一天，让我们一起唱起来，跳起来，共同度过这个美好的岁月吧！
期待着每个孩子的脸上都能够洋溢着幸福的笑容，让他们一起展现出他们不同的色彩，给他们一份掌声的激励，让他们一起给我们带来哇哈哈。
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哈尔古丽是新疆维吾尔族著名歌手，她演唱的歌曲有：我们新疆好地方、请你尝块哈密瓜、最美的还是我们新疆、吐鲁番的葡萄熟了、吐鲁番的姑娘、毛主席的恩情唱不完、高高白杨、天山的祝福、天山儿女、黑眼睛、石榴花、边疆处处赛江南、半个月亮爬上来、新疆好、我是战士我是歌手、新疆姑娘、花儿为什么这样红、牡丹汗、女兵古丽、天池美、啊！塔里木、泥土乡亲、和田我的家乡等等，太多了脍炙人口的新疆民歌。
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新疆舞蹈这样走好垫步：⼩腿灵活轻巧，在流动中膝上提，双膝始终保持靠拢、两腿部腕不间断地向内侧滚动、另⼀⼩腿部扣脚掌⽀撑地⾯⼀步紧跟⼀步动⾝体的移动。保持上⾝⽴腰、挺拔、昂⾸为体态，⼿移横向流动的动感。
教学重点：横垫步的重⼼在俩脚之间⾏进中舞姿平稳，胯部上提，切忌颤与摆胯。
横垫步的要领：是靠⼤腿内侧肌⾁加紧，才能平稳前进。
1、平均节奏横垫步单一-训练:身体保持平稳，脚下不离散，教学重心在两脚之间。
2.平均节奏横垫步加手臂动作单-训练:注意上下身的协调，配合，在变换动作时，要干净有力度，保持上身姿态。
3、平均节奏横垫步组合:在以上的单-训练中所掌握的要领运用到组合中来，要注意的是动作与动作之间的连接有没有连续性，手脚要配合上，眼睛找方向，最后上身一定要稳。
4、巩固练习所学的动作及组合,提高完成组合的水平，从而纠正学生动作的误区。
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一.新疆舞风格
我们从今天的新疆舞蹈中可以见到扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指的动作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形，能够显示女性婀娜的体态线条。男女成对的表演比较常见，女性的舞姿优美舒展，男子的舞姿矫健有力。
二.新疆舞分类
1.赛乃姆舞
赛乃姆舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。各地赛乃姆均以其音乐风格的不同而异，但一般舞蹈动作并无十分明显的差异。
（1）赛乃姆溯源
“赛乃姆”亦称“赛兰木”。据《突厥语大辞典》记载，“赛兰木”原指地名，在中亚一带。16世纪，赛兰人大批迁徙新疆库车地区定居。他们的原居地是古代“康国乐”、“安国乐”的故乡，历史上以“胡旋舞”、“柘枝舞”著名。
这批移民很自然地把这些舞蹈带入新疆，逐渐与龟兹地区的舞蹈相融合形成独特的艺术。人们将其舞称作“赛兰木”，以地名为舞名。“赛乃姆”由于是在库车地区形成，因此，舞蹈中吸收了许多龟兹乐舞成分，保留了许多古典舞蹈，如“移颈”、“弄目”、“弹指”、“跷脚”等等，与龟兹壁画中的描绘完全一致。
随着民族的融合，赛乃姆舞遍及全疆，各地区在自身舞蹈的基础上吸收赛乃姆的特长，逐渐形成了不同地区的赛乃姆，大约有10多种，其中以喀什赛乃姆、库车赛乃姆和哈密赛乃姆最典型。
2.萨玛舞
萨玛舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉――”的呼喊声伴奏下跳起这种粗犷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。舞者均为男子，动作简单始终贯穿一种不太快的原地低头旋转。
3.刀郎舞
刀郎舞这是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。舞蹈动作难度较大。随着音乐伴奏速度的逐渐加快，舞蹈进入高潮，人们跳起一种原地快速旋转的动作，至此，已具有一定程度的竞技性，不支者逐渐退场。有些人会晕倒在地，坚持至最后者为胜，受到人们的赞扬和喝彩。
4.纳孜尔库姆舞
纳孜尔库姆舞流行于哈密、吐鲁番、鄯善、托克逊等地。是一种由男子表演的单人歌舞，以其诙谐、滑稽的内容、动作和独特的蹲步舞蹈区别于任何一种维吾尔族民间舞蹈。
三.新疆舞的意义贡献
除以上所述之外，新疆回族、乌孜别克、俄罗斯等兄弟民族，无不有其丰富优美的民族音乐和舞蹈，为我国的民族艺术宝库，为新疆这个“歌舞之乡”呈献了一朵朵盛开的奇葩。为了发展新疆各民族的音乐舞蹈艺术，自1949年以来，国家为各民族培养了一批又一批的专业人才。他们中很多人已经成长为本行业的专家，担负着一定的领导责任。