一、谁知道游泳教练员证和救生员证怎么考吗?
一、怎么考游泳教练证
首先你得会游泳,拿到深水证,科目是连续游两百米。游泳馆一般都具备发放深水证的资格。
其次参加游泳救生员考试合格,考试科目有25米速游20秒合格,潜泳25米,心肺复苏实操等 。
最后参加教练员考试。至少得会三种标准泳姿。具体看地方泳协要求。 你可以到泳协网站去查看当地考试安排信息。还可以到比较正规的游泳馆咨询,馆内救生员,教练员都知道。
二、怎么考健身教练证?
拿“国职证书”举例:
初级证书和中级证书的考试每年都会举行,高级以上证书考试一般是2到3年考核一次。每年的考试时间基本都是固定的,大家可以在网上查好时间,做相应的准备。大家想要考取健身教练资格证,就要到专业的健身教练培训机构去进行专业的学习和考核。现在健身教练培训机构遍地开花,不止是一线城市、二线城市,很多三四线城市都出现了形形色色的健身教练培训机构。像很多退伍军人、体校毕业生、健身爱好者等等,都希望可以通过专业的健身教培训来学习到科学合理的健身方法,现在健身不只是锻炼身体,还有康复学、营养学、解剖学等等方面的知识,都是需要系统学习的。要选择健身教练这个行业,就要接受专业的培训,学习到专业的方法,然后传授给更多的人。
初级国职证书考核分为两项:理论和实践。
理论方面包括:专业理论和公共理论。专业理论包括:运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动解剖学、健康体适能。公共理论包括:健身教练职业道德规范、健身教练法律法规。
实践方面包括:体能和器械。体能包括:坐姿体前屈,男生中指过脚尖,女生手腕过脚尖;俯卧撑,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。器械包括:器械的抗阻练习,肌肉的主被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。
两项考核均是百分制,只有同时达到60分及以上,才能拿到国家体育总局颁发的国职健身教练资格证。对于受过相应培训的学子想要通过初级考试是比较容易的,通过的概率也是比较高的,如果没有进行过相关技能知识培训的学子,建议最好选择到拥有国职证书考核资质的培训机构,进行系统的培训之后在参加考核。
三、怎么考救生员证?
报名:
登录网站(国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台)
这里我们点击左上角可以切换地区,选择好地区后下拉找到一个叫<职业技能鉴定公告>的模块,我们点击更多。
这里我就随便点击一个考试信息进去,我们可以看到考试人数,地点,联系人,联系方式等等具体详细,然后点击报名。
考试内容:
可能每个地方有不同,但大概都差不多。
首先是实际操作部分,20米潜泳。要求:只能蹬壁出发,身体任何部位不能露出水面,没有时间限制。
25米速度游要求:男子20秒,女子22秒,没有泳姿限制。
水中赴救(两种拖带方式,反蛙泳和托腋)
解脱(一般为岸上练习)
CPR(心肺复苏)
一般会有老师上课,一个星期左右,所以大家不用担心自己有的项目不会,有足够的时间进行练习。
上面是实际操作部分,还有理论考试。就是传统的试卷形式。
实际操作和理论考试>=60就是合格,如果有一项不合格,我们只需要等待下次补考,而且只需要补考挂掉的哪门就行了。
考完试大概半个月左右就可以查成绩了,输入身份证即可查询,最后就是拿证了。(一般在报名地点领取,也可以选择邮寄),有两个,一个是职业资格证书,还有一个是中国游泳救生协会注册证书。
二、游泳教练证理论怎么考?
公共理论辅导模拟题
一、
简答题
1
、合理布置场地器材的组织方法有哪些?
2
、体育锻炼中导致运动性疲劳的原因有哪些?
3
、按照健身强体的具体目标需要划分,身体练习方法包括
哪几钟?
4
、简述休克的原因及急救方法?
5
、简述运动系统的组成?
6
、简述运动减体重的注意事项?
7
、社会主义职业道德的共同要求是什么?
8
、动作速度的快慢主要取决于哪些因素?
9
、场地器材的标准应注意哪些问题?(
10
、简述决定反应速度的生理学因素?
11
、简述体育的功能?
12
、简述运动中腹痛产生的原因和预防方法?
简述三磷酸腺苷(
ATP
)的再合成途径?
13
、简述无氧耐力的生理学基础?
14
、我国《劳动法》规定,何种情形下劳动者可以随时通知
用人单位解除劳动合同?
15
、根据《劳动法》的规定,劳动合同应包括哪些条款?
16
、根据《劳动法》的规定,在何种情形下用人单位可以直
接解除劳动合同?(那些情况下不得随时解除劳动者的劳动
合同)
17
、消除疲劳的方法和途径有哪些?
18
、获得较大的心理效益的锻炼方法有哪些?
19
、简述评价循环系统和呼吸系统机能水平的方法?
20
、社会体育指导员应遵循哪些具体的道德规范?
21
、建立社会体育指导员职业资质证书制度有什么意义?
简述人们参加体育活动的动机?
22
、简述影响力量素质训练效果的因素
23
、简述自由泳
中扶池边身体转动打腿练习要求?
24
、简述蛙泳的减阻为什么非常重要?
25
、人体以卧姿游泳时,身体运动的方向是如何规定的?
26
、为什么游泳运动可以强身健体?
27
、简述蛙泳平收腿的特征?
28
、简述游泳教学中循序渐进的原则?
29
、
二、论述题
1
、
试述糖在体内的代谢过程
2
、举例说明为什么社会体育指导员要遵守职业道德?
3
、试述自由泳腿部、臂部及完整动作的技术动作要点?
4
、试述游泳教学原则
5
、对于游泳初学者来说,做蛙泳多腿少呼吸的配合练习有
什么好处?
6
、试述自由泳腿部动作常见错误及纠正方法
7
、论述体育的健身功能
8
、什么是自我检查?其中包括哪些内容?
9
、试述我国社会体育发展的主要趋势?
10
、试述运动损伤产生的原因
三、做游泳教练都需要什么资质?
从2017年开始,国家体育总局取消了游泳教练的三级、二级、一级等资格证书的认证工作,取而代之的是游泳教练员的职业资格认证制度。现在,成为一名合法、有资质的游泳教练员需要具备以下条件和步骤:
1. 基础技能和知识:成为一名游泳教练首先需要通过专业的游泳培训,掌握基本的游泳技能和理论知识。此外,良好的游泳技能和体魄也是游泳教练员必备的条件。
2. 教练员培训:在通过游泳基础培训后,需要参加由国家体育总局认可的游泳教练员培训机构或计划,进行相关教练员培训和考核,并顺利通过考试,拿到相关资格证书。
3. 职业资格认证:获得游泳教练员资格证书以后,需要进行职业资格认证,并按照相关规定每年参加继续教育和职业培训,以保持资格的有效性。
4. 健康和诚信:作为教练员,需要具备良好的健康状况和道德素质,能够为学生树立榜样,以及保持良好的职业操守和敬业精神。
总之,成为一名合格的游泳教练员需要具备多方面的素质和条件,需要注重教育和职业诚信,不断磨练自己的技能和知识,为学生的成长和健康贡献力量。
四、运动员裁判员宣誓誓词?
运动员誓词:我以全体运动员的名义,保证为了体育的光荣和我们运动队的荣誉,以真正的体育道德精神参加本届奥林匹克运动会,承诺不使用兴奋剂,尊重并遵守指导运动会的各项规则。
裁判员誓词:我以全体裁判员和官员的名义,保证以真正的体育道德精神,完全公开地执行本届奥林匹克运动会的职务,尊重并遵守指导运动会的各项规则。
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