运动完吃荔枝可以吗？

一、运动完吃荔枝可以吗？

可以。

为缓解压力，只是简单跑步锻炼的人，跑完步可以补充一些糖分，恢复体力，吃点水果，比如荔枝，香蕉等。也可吃点主食，最好是糙米，糙米含有人体所需的赖氨酸，纤维素，和维生素E。

二、运动完后可以吃橘子吗？

跑完步可以吃橘子，橘子属于营养丰富的水果，富含维生素C，矿物质和水分，还有一定量的糖分。跑步后，通常会有葡萄糖的不足，出汗的时候，还可以带走比较多的水分和矿物质，可以通过橘子来补充这些营养物质。

三、晚上运动完吃黄瓜可以吗？

可以

减肥跑完步可以吃黄瓜。黄瓜里面的维生素含量比较高，而且热量非常低不会增肥，跑步以后需要补充水分，可以少量多次饮用白开水能够加速身体的新陈代谢，对减肥也是有帮助的。

四、狗可以吃包子吗？

按道理来说是不可以的

首选狗每天能摄入的盐很少很少 咱们的食物里面的盐大多数都是超标的对狗来说

而且包子里面有很多调料对狗都是不好的

也不知道包子什么馅的

你可以查查狗都不能吃什么 应该吃什么做一下功课

当然了 你喂了也不会怎么样

看你自己了 是按对主子一样的养狗还是随便养养

随便养养别吃洋葱巧克力什么的没毒的就行了

五、拔完智齿多久可以去健身房运动？

智齿拔完以后最好休息3~5天再去健身房比较好。因为拔智齿时一般创伤比较大，如果过早去健身房，有可能会使形成的血凝块再次出血。智齿拔除一般2天以后，注意保持良好的口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后淡盐水漱口，防止发生拔牙术后感染。

六、刚运动完可以吃雪糕或冷饮吗？

运动完一般需要半个小时到一个小时才可以吃冷饮，具体的时间需要根据具体运动情况进行判定。

如果运动量比较大，并且进行了比较剧烈的运动，一般在运动完后一个小时左右的时间才可以喝冷饮，如果运动量比较小，只是进行了比较轻微的运动，一般半个小时便可以喝冷饮。

七、晚上运动完可以吃猕猴桃吗？

运动结束后，可适量吃猕猴桃食物，补充体内所需要的营养成分。

进行运动的过程中，体内基础代谢功能以及血液循环功能会处于加速上升状态，身体内部营养成分会快速被消耗，有可能会出现营养缺乏现象。而猕猴桃中含有的水果、维生素以及铁、镁等营养成分含量较为丰富，有助于补充人体进行正常生理活动所需的营养成分，以免影响人体进行正常生理活动。女性在运动结束后，适量补充猕猴桃食物，可以及时补充人体所需的营养成分，辅助缓解运动结束后营养成分含量偏低造成的影响。

但运动结束后，不建议立刻补充猕猴桃。因运动结束后人体基础代谢过于旺盛，有可能会影响胃肠道消化吸收功能，可以在运动结束一小时后适量补充猕猴桃，此时对胃肠道产生的刺激性相对来说偏低。

八、小狗可以吃包子吗？

可以，不过，小狗(一岁以下)的话还是不要吃的好，因为，对胃不好，大狗就没事了。

九、痛风可以吃包子吗？

痛风可以吃包子，但是不要吃含有海鲜馅的包子即可。痛风的人不要吃高嘌呤的食物如海鲜、动物内脏，不要喝啤酒。适当饮食豆类或者豆制品，平时需要多饮水。建议孩子平时多饮水，若痛风发作厉害，需要服用药物和止痛药。

十、兔子可以吃包子吗？

1.兔子不可以吃包子，包子中含有大量淀粉，容易积在兔子的后肠，令兔子难以消化，容易引起疾病如胃积食，胀气。

2.兔子喜欢的食物：蔬菜：胡萝卜、红薯、洋白菜(卷心菜)、黄瓜、萝卜叶子、南瓜、青菜。

3.喂食蔬菜时必须洗净后沥干水再喂。水果：橘子、香蕉、葡萄、苹果、草莓。喂食水果时要适当减少兔子的饮水量，以调节水分的吸收。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%