健身气功对联？

一、健身气功对联？

上联：健身气功五禽戏灵猴献果辞旧去

下联：导引养生十二法金鸡报晓迎春来

上联：除害逐瘟驱痼疾；

下联：强⾝健体贺新春。

上联：练功习武健壮⼈民体质；

下联：舞剑挥拳推崇尚武精神。

上联：开展⼈民强⾝活动；

下联：提⾼民族康健⽔平。

上联：保健操强筋壮⾻；

下联：防⾝拳益寿延年。

二、健身减肥气功？

气功减肥是一种独特的医疗保健方法，它属于气功疗法范畴，主要以民间功法加以提炼、加工、改编而成

三、健身气功队名称？

名称可以是《要想健身，气功回春》。

四、健身气功的地位？

健身气功是一项政治性和政策性很强的工作，把体现党的政策和满足群众的需求统一起来，把弘扬传统文化和维护社会稳定统一起来，是健身气功事业发展的根本任务;健身气功是一项特殊的体育工作，积极争取各级领导的重视支持，紧紧依靠政府部门的齐抓共管，探索构建科学管理体系，是健身气功事业发展的长效机制;健身气功是一项开创性的工作，进一步加强顶层设计，正确处理建设和活动的关系打好工作基础，正确处理公益和市场的关系推进融合发展，正确处理积极与稳妥的关系强化风险防范意识，是健身气功事业发展的必然要求;

健身气功是一项群众体育工作，坚持以人民为中心，主动进入到健康中国、文化强国和体育强国的整体建设中去，主动融入大群体的活动中，是健身气功事业发展的必由之路。

五、健身气功有哪些？

流行的主要健身气功有九种：健身气功·易筋经；健身气功·五禽戏；健身气功·六字诀；健身气功·八段锦；健身气功·十二段锦；健身气功·大舞；健身气功·导引养生功十二法；健身气功·马王堆导引术；健身气功·太极养生杖。

六、现代健身气功有哪些？

中国健身气功现在国家体气功协会指定的有八段锦，五禽戏，六字诀，易筋经等，现在正在制作创建、处于试验阶段的有大舞等，而太极拳则不属于气功的一种。

七、健身气功现在多少套？

国家体育总局至今推广的健身气功有：八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，无需场地，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。 传至唐代名医孙思邈，按五行相生之顺序，配合四时之季节，编写了卫生歌，奠定了六字诀治病之基础。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。

易筋经,相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下瞭他的身影（彩图六）。达摩会议后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，'流传至今。然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经为中国气功传统功法之一。“易筋经”以强筋健骨为最,因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。

八、健身气功比赛介绍稿？

大家好！我代表组织委员会，非常荣幸地向大家介绍本次健身气功比赛。

健身气功作为一项传统的中国健身运动，已经深入人心，受到了广大健身爱好者的热爱和追捧。为了推动健身气功的发展，展示健身气功的魅力，我们举办了这次盛大的健身气功比赛。

本次比赛旨在提倡全民健身，弘扬中华传统文化，促进健康生活方式的普及。我们邀请了来自全省各地的优秀健身气功爱好者参加比赛，他们将展示出精湛的技艺和优雅的动作，为观众们带来一场视觉和心灵的盛宴。

比赛将分为多个项目，包括个人五禽戏、太极养身杖等。参赛选手将在舞台上展示他们对健身气功的理解和掌握，通过动作的舒展、柔和和呼吸的协调，展现出健身气功独特的韵味和内涵。

我们将邀请一流的评委团队，他们将根据选手的表现，从动作的规范性、技术的难度、气息的流畅性等方面进行评分，确保比赛的公正性和公平性。

此外，我们还将设置观众互动环节，让观众们有机会与选手互动，感受健身气功的魅力。同时，我们还将举办健身气功知识讲座和展览，为大家提供更多了解和学习健身气功的机会。

最后，我代表组织委员会衷心感谢各位参赛选手和观众朋友们的支持和参与。让我们共同期待这场健身气功比赛的精彩呈现，为健康生活加油！谢谢大家！

九、健身气功十八法口令？

前十八 后十八

1 颈项争力 1 马步推掌

2 左右开弓 2 歇步推掌

3 双手伸展 3 上下疏通

4 开阔胸怀 4 转体回头

5 展翅飞翔 5 左右蹬腿

6 铁臂单提 6 四面踢毽

7 双手托天 7 四面推掌

8 转腰推掌 8 拉弓射箭

9 叉腰旋转 9 伸臂转腕

10 展臂弯腰 10 前后展臂

11 弓步插掌 11 马步冲拳

12 双手攀足 12 松臂转腰

13 左右转膝 13 摩面揉骨

14 卜步转体 14 按摩胸腹

15 俯蹲伸腿 15 梳头转腰

16 扶膝托掌 16 托掌提膝

17 胸前抱膝 17 转腰俯仰

18 雄关漫步 18 展臂舒胸

十、健身气功竞赛评价规则？

凡动作较规范，呼吸较顺畅，意念较集中演示神韵与项目规格标准及特点叫融合动作和队形较整齐动作和背景音乐配合较一致者视为良好

凡动作不规范，呼吸不顺畅，意念不集中，演示神韵与项目规格标准及特点，不融合动作和队形不整齐，动作和背景音乐配合不一致，视为一般。

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