一般去健身房都穿什么裤子除了运动裤？

一、一般去健身房都穿什么裤子除了运动裤？

看你练什么，如果你要跑步的话你要穿稍微紧身一些的裤子，以免摩伤大腿根，如果瑜伽就穿舒服些就可以了

二、去健身房穿什么裤子？

1、如果是夏天，最好穿紧身短裤紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。

2、如果是冬天，可以穿有弹性的或柔软的长裤。跑步主要是腿迈的开。

三、健身小白（女）去健身房穿什么裤子呢？

跑鞋篇

女生健身房穿什么运动服?跑鞋是女生健身房必备运动单品，不管你是在室外跑，还是在健身房跑，挑选一双适合你自己的鞋无比重要，千万不要再随便穿双鞋就去健身了，挑选一双适用于跑步的鞋子，不仅能让我们跑的更轻松，还能保护我们的膝盖和脚踝。

Asics

女生健身房穿什么运动服?亚瑟士被称为跑鞋之王，它最大的卖点是GEL，也就是硅胶减震技术。号称从6米高落下的鸡蛋掉落在硅胶材料上都不会摔破！技术层面咱们暂且不分析了，重点是它穿起来超级舒服啊！有人说，自从入手了一双Asics，别的鞋都成为了将就...

女生健身房穿什么运动服?Asics在天猫上有官方旗舰店，感觉性价比超高的，而且他可以根据脚型来选择适合你的鞋，简直是健身小白的福音！终于可以买到一双适合自己的鞋了啊！蘑菇建议一开始买一双入门级的跑鞋就可以啦，300-400元也不贵，跑步减肥健身什么的完全够用！

Saucony

女生健身房穿什么运动服?关注运动鞋的小伙伴应该不陌生，圣康尼在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，这个牌子的运动鞋也属于超级舒服的那种，鞋子的核心技术据说能提高运动鞋的稳定与缓震性能，能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。

挑选跑鞋小Tips

▼注意脚型

选择合适的尺码肯定是首要的，不能过窄或者过瘦，容易造成足部充血肿胀，除此之外你还要了解自己的脚型，是属于正常还是内翻，或者是外翻。

▼注意鞋面

鞋面材料一定要软，选择透气性好的鞋子，有利于排汗，减少鞋袜潮湿，提高运动舒适度。

▼注意鞋底

鞋底的弹性要好，可以用手摸摸看，或者直接上脚试穿，感受软硬程度。鞋底的回弹性越好，运动所带来的冲击力就越小，不易造成脚伤，也能保护双膝。

运动内衣篇

女生健身房穿什么运动服?你们知道女孩子的胸部是没有肌肉，而是由一些悬挂的韧带组成的吗？在运动的时候它们无法很好的支撑你的胸部，导致你的胸部过度伸展，形成无法修复的下垂。运动的时候，胸部会在9厘米分范围内运动。所以，一款专业的运动内衣是女生健身房必备运动单品！

Shock Absorber

女生健身房穿什么运动服?Shock Absorber是英国的专业运动内衣品牌，专业性和口碑都很不错，这个牌子比较强调合身的胸围及罩杯，在运动文胸中舒适度和透气性都非常不错。

Decathlon

女生健身房穿什么运动服?迪卡侬的运动内衣尺码分类有的按罩杯大小，有的只有S、M、L的选择。感觉后者大小方面肯定会有些偏差，所以还是建议大家选择有罩杯区分的吧~迪卡侬的运动内衣总的来说性价比很高，预算不高的妹子可以考虑入手一件。

女生健身房穿什么运动服?迪卡侬的实体店很多，想买运动内衣的话去实体店就可以买到，迪卡侬的官网也可以买到，但总感觉款式并不是很全，方便的话还是去实体店看看吧~

动动嗒嗒

女生健身房穿什么运动服?动动嗒嗒（LANGERIEATHLETICS）是汇洁股份旗下的子品牌，专注于健身、瑜伽、室内外有氧训练等所需的内、外衣裤服饰装备的研发、设计、生产和销售。在寒风凛冽的季节，陪伴你在运动场上燃烧自己。

女生健身房穿什么运动服?背心式运动内衣，运动时可以对女性的胸部起到很好的保护作用，避免在大幅度晃动的时候造成胸部下垂。采用背部交叉可调节式肩带，让背部线条更显得性感迷人。LOGO字母的设计紧跟警示带流行风潮，再搭配上宽松的运动外套，时髦女孩内衣外穿的流行风立刻成为焦点。

挑选内衣小Tips

女生健身房穿什么运动服？对于运动内衣的挑选，有必要关联运动强度，挑选适合自己的。当然大小的挑选也要慎重，蘑菇建议你能去实体店试的一定要去啊！

压缩衣篇

女生健身房穿什么运动服?对于业余的跑者而言，女生健身房必备运动单品压缩衣物可以起到一定的保护作用以及恢复作用，当你的跑量积累到一定程度时（当然前提是你能够坚持下来），这小小的差别就会放大从而起到一个正面的作用。尤其是压缩裤，避免跑步过程中肌肉的晃动，同时加速排出腿部的乳酸，避免抽筋，降低受伤的可能性。

SKINS

女生健身房穿什么运动服?SKINS号称第二层皮肤，材质轻薄舒适，导汗，压缩功能非常强大，夏季跑步穿SKINS，完全无需担心体温过热，汗液粘湿，会保持在一个恒定的温度。穿压缩裤时，很多人都会在外面罩一条短裤，舒适又有型。

挑选压缩衣小Tips

女生健身房穿什么运动服?对于专业或者有伤病的远距离跑者或健身族，建议您选择压缩衣来为自身提供保护。如果您是普通健身族，着重排汗透气性能，只需要排汗透气好的紧身衣即可。

速干衣篇

女生健身房穿什么运动服?女生健身房必备运动单品速干衣顾名思义就是干的比较快的衣服，与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，更容易将水分挥发出去，干得更快。一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。选择一款好的速干衣，要看衣物是否足够贴身，面料是否有足够的弹性来包裹身体，以及版型和剪裁是否能更好的贴合。

动动嗒嗒

女生健身房穿什么运动服?有些女生可能不太喜欢经典的款式，想要看着可爱、时尚的款式，汇洁股份旗下的子品牌动动嗒嗒就是一个不错的选择！这是一个充满青春活力与时尚动感的品牌，不仅有可爱的内衣，还有好穿的运动系列，宽松的运动罩衫就是你必备的一件衣服。

女生健身房穿什么运动服?动动嗒嗒速干衣采用速干材料制造，与传统的棉质材料不同，能够让你的身体随时保持清爽，不论是生活还是运动都要活力满满。运动罩衫的衣领恰好在锁骨位置，这样能够最好的让身体保持干爽，同时与其他衣服非常容易搭配。背部采用V型露背的裁剪方式，让你的大长腿和辛辛苦苦练出来的身材曲线显露无疑。

Under Armour

女生健身房穿什么运动服?说到速干衣，我们还是要提到这个牌子——Under Armour，它是以速干紧身衣出名的，有点贵，但是看着显身材、有科技含量，甚至有人愿意把它和正装混搭着一起穿。它在2014 年下半年超越了Adidas，成为了美国市场上第二大运动品牌。

挑选速干衣小Tips

女生健身房穿什么运动服?在选择服装时还要注意它的透气度和吸汗效果。对于身体来说，她也会呼吸，如果让身体总是湿湿的，让皮肤处于无氧状态，可想而知这对身体的影响。所以在选择服装时一定要选择透气度和吸含效果较好的。可以将小水珠滴到速干面料上, 好的速干面料可以将小水滴迅速扩散开来. 扩散的面积愈大, 水气蒸散的愈快愈速干!

运动裤子篇

女生健身房穿什么运动服?有一条透气速干的运动裤是十分重要的事哦。女生健身房必备运动单品——运动裤有两种，一种紧身裤，一种宽松裤。紧身裤贴合曲线，紧致贴身，要选择弹力较大的，这样在运动时才不会感到被束缚，有累赘感。另外一种就是宽松运动裤啦，这种运动裤宽松裤不会紧紧贴住皮肤，适合不喜欢紧绷的女生们。

北面

女生健身房穿什么运动服?很多热衷于户外运动的朋友都很熟悉“北面”，它在1966年创立于美国，经过半个世纪的发展，已经成为全球户外运动领导品牌，年销售额超过20亿美元！

女生健身房穿什么运动服?舒适贴身的弹力裤让人没有束缚感，让运动延伸自如无负担。根据人体工程学原理设计的平滑接缝，既起到修饰腿部线条的装饰作用，还能实用的减少运动中的摩擦。同样速干透气，跑步健身出再多的汗也不用怕了。

动动哒哒

女生健身房穿什么运动服?动动哒哒运动长裤同样是锻炼时的好搭档，运动中排汗是不可避免的，但是在秋冬时节这就成了一个非常让人尴尬的问题，黏糊糊的衣物贴在皮肤表面会让人非常不舒服，凝结了汗水的衣物又很容易会让人受凉。

女生健身房穿什么运动服?动动哒哒运动裤专为秋冬定制柔软不凉身的速干高弹面料，在大量出汗的同时，能将汗液迅速排出至服装表面，隔离汗水与肌肤的亲密接触，保持皮肤表面干爽、维持肌肤正常体温，即使出汗后也不会感到冰凉。

挑选速干衣小Tips

女生健身房穿什么运动服?女生可以穿紧身裤，或者一般的跑步穿的裤子，注意要是涤纶、聚酯纤维或者尼龙的布料，一定一定不要是纯棉的，出了汗看得很分明超级尴尬。还有一点，如果是选购运动短裤的话，注意选择那种有内衬的可以防走光。

女生去健身房穿什么衣服？女生健身房必备运动单品看这里，拥有了精良的全套运动装备，马上开始你的健身进阶之旅吧！

四、去健身房锻炼穿什么裤子好？

健身房作为一个充满男性荷尔蒙的地方，在健身房中大家一般都是做些需要锻炼到肌肉的运动，譬如在跑步机上跑步、又或是做个举重什么的。所以挑选运动裤就得根据这时的需求来选。　　

挑选建议：在健身房中做运动的话，你可以选一款较为修身的运动裤作为你的.运动好物，修身的运动裤可以让你明显感受到身体肌肉的变化，让动作更加地到位。

五、去健身房运动应该怎么穿？

一、宽松舒服型

本人就是属于宽松舒服型穿着的，尤其是在这样一个夏天，一件纯棉的宽松短袖T恤，下衣再配个运动短裤或者是速干的束脚裤，鞋子可以搭配一双跑鞋或者是训练鞋，注意鞋子一定靓一点，是最能表现你品味的，袜子就别穿五块钱三双的了。健身房里都开着空调，其实也出不了太多的汗，这一身完全能够让你既不出众也不单调。

二、紧身显身材

身材比较好的女生和男生都比较愿意穿一些紧身显身材的衣服去训练。尤其是女生，时下健身房中最流行的就是紧身运动裤，如果你的腿修长且匀称，是可以穿的也非常建议你穿，如果是短粗 有待减脂塑形的那种还是往后稍稍吧，穿上真的不好看，可以选择个短裤 还有加紧训练。男生的话，如果你没有明显的肌肉状态和轮廓，请先不要尝试那种超人或者蝙蝠侠的紧身衣，穿的中规中矩就好。

三、品牌的较量

当你看到一个人浑身上下都是大牌运动装备，而且还都是很少见的款，如果他不是过度迷信了品牌产品的功能，那很大程度上就是在展示他的经济能力，这个也是无可厚非，有实力谁不想穿好点。选择品牌也有一点，最好是常见的“对号”等国外的运动大牌，如果你穿了国内的某步某丹，就会有点掉jia的，别说为啥了，很无奈。

四、特立独行

我就见过穿拖鞋去练深蹲的人物，是那种编织的带有异域风情的拖鞋，这就有点太过特立独行了，不是没有大神穿拖鞋训练的例子，确实有很多。反正本人不敢尝试，怕脚底出汗一个出溜就躺那了，再加上扛那一百多斤，还不得“废”了？不管怎样特立独行，总之安全第一。

六、运动时大家都穿什么裤子，推荐下？

　　1、如果是夏天，最好穿紧身短裤　　紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。　　2、如果是冬天，可以穿有弹性的或柔软的长裤。　　跑步主要是腿迈的开，如果穿牛仔裤，那你就会跑不动。

七、健身房穿什么裤子合适？

穿健身裤合适。有很多人都会去健身房锻炼身体，穿健身裤去健身房锻炼身体非常合适，因为健身裤非常有弹性。健身房里面有各种各样的健身器具。

八、健身房男生穿什么裤子？

健身房最好是短裤,不过好看的话最好是运动长裤!一般个人认为黑色的和红色的adidas裤子都很好看!瑜伽的话当然是长裤了。

九、男生健身房穿什么裤子？

一般的篮球裤运动裤都可以，宽松舒适，吸汗。如果你想专业一点，买紧身裤，外面再套宽松运动短裤都可以。

十、冬天健身房里运动穿什么？

冬天去健身房可以穿单层的运动套装，在布料选择上可以选择比较厚实的布料，因为在运动过程中，体能温度就会增加，体能温度上来之后就感觉不到冷了，所以最好穿着方便和舒适，不用穿太厚，也不要穿夏天的短袖短裤。可以穿单件的长袖长裤，但是千万别脱衣服，因为在锻炼的同时，毛细血管是张开的，如果一遇寒冷就非常容易感冒，所以一定要注意。

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