怎么捶脚舒服?

求职招聘网 2023-10-16 09:27 编辑:admin 278阅读

捶脚舒服因为手掌的力度会适当地刺激足底穴位,促进血液循环,缓解足部疲劳,放松身体,增强免疫力等等在捶脚的过程中,还可以给足部涂上一些按摩油,以便更好地发挥效果此外,如果你经常使用电脑,或者站立、走动等需要长时间使用双脚的工作,捶脚可以有效地缓解脚部不适在捶脚前,可以用温水泡脚,或先进行简单的按摩,使足部肌肉得到充分放松需要注意的是,捶脚的力度应当适中,不宜过重

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