怎么捶脚舒服？

捶脚舒服因为手掌的力度会适当地刺激足底穴位，促进血液循环，缓解足部疲劳，放松身体，增强免疫力等等在捶脚的过程中，还可以给足部涂上一些按摩油，以便更好地发挥效果此外，如果你经常使用电脑，或者站立、走动等需要长时间使用双脚的工作，捶脚可以有效地缓解脚部不适在捶脚前，可以用温水泡脚，或先进行简单的按摩，使足部肌肉得到充分放松需要注意的是，捶脚的力度应当适中，不宜过重

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