一、美容包括哪些？
褪敏
女人的皮肤总是娇贵的，过冷或过热的环境、药物、化学剂及生理原因都有可能引起皮肤过敏。
特点：专业褪敏有这样的程序：清洁皮肤—上软化皮肤膏—远距离冷喷—上敏感性精华素—穴位按摩—红外光或紫外光电疗—用敏感性面膜—用敏感性收缩水—上敏感性护理霜。
效果：改善皮肤过敏现象，避免因过敏引起皮肤红肿、瘙痒、疼痛现象。
适合人群：皮肤出现红肿、瘙痒、局部疼痛等过敏现象的人群。
适合季节：春夏秋冬，但春季皮肤过敏现象更多一点。
祛斑
与“斑”的战斗是女人终身的事业，从雀斑、暗疮斑到妊娠斑、蝴蝶斑、黄褐斑，女人总是希望永远与这些东西绝缘，然而这些讨厌的东西总是在我们不经意的时候跑出来骚扰我们。还是来看看美容院可以为我们做点什么吧!
特点：祛斑是一个庞大而复杂的工程，各家美容院在祛斑问题上都各有千秋，有用仪器的，有用祛斑产品的，有服中药，有服西药的，目的只有一个，就是淡化色斑。
效果：运用仪器、产品及服用药物，深层淡化黑色素，淡化色斑。
适合人群：受雀斑、暗疮斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黄褐斑困扰的人。
适合季节：四季皆宜。
去痘控油
炎热的夏天已经袭来，多“油”一族是不是又在为一张油光光的脸犯愁了呢?稍不注意，可恶的小痘痘就冒出来凑热闹，真是急人。还是到美容院让专业的美容师来帮你吧。
特点：经过清洁、去角质、喷雾等步骤，让毛孔彻底张开后，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的堵塞物，并使用专用的消毒针挑痘，然后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌。另外，植物酸(BHA)换肤术也对治疗暗疮、痘痘效果明显。
效果：调节皮脂腺的分泌，补充水分，收敛毛孔，让肌肤感觉清爽，有效预防痘痘。
适合人群：油性肌肤、混合型肌肤、“T”字部位易出油冒痘者。
适合季节：夏季，油性肌肤长期适用。
保湿补水
长期久坐办公室，面对电脑、空调以及紧闭的门窗，或者你所居住的城市空气干燥，很容易造成肌肤缺水。要解决这些烦恼，美容院专业的保湿补水项目很适合你。
特点：运用专业仪器，配合产品，给缺水的肌肤“喝”水、保湿、滋润。另外对不同性质的肌肤护理有不同的侧重点。比如干性肌肤要特别注重保湿滋润;油性肌肤要注意彻底清洁、去角质及敷面。
效果：直接补充肌肤细胞所需水分，滋润肌肤表层，改善肌肤微循环，增强肌肤湿润度，预防肌肤水分蒸发，还可有效预防细纹产生。
适合人群：干性肌肤、油性肌肤。
适合季节：春夏秋冬。
去红血丝
冬天的时候不能受冻，要不然满脸通红;而夏天，太阳一晒或者温度较高，脸部就清晰可见红血丝，在皮肤表面形成恼人的“蜘蛛网”，怎么办呢?
特点：选用专业的仪器和去红血丝产品，但需要注意敏感肌肤不可采用热蒸，一般采用冷敷代替蒸脸，按摩时间也不宜过长。
效果：能减轻肌肤的敏感程度，降低红血丝现象，提高肌肤的免疫力，调节肌肤机能，舒缓敏感肌肤。
适合人群：敏感性肌肤。
适合季节：春夏秋冬。
晒后修复
骄阳似火的7月，尽管防护甚严，但外出旅游一趟，或长期在室外工作，不幸被阳光“吻伤”的几率还是不小，容易出现发红、灼伤、脱皮等症状。
特点：洁面后，冷喷有助于消炎褪红，超声波导入专用的营养美白产品，涂上平衡护理乳霜抗敏消炎，敷冷膜，改善肌肤缺水状况，最后涂抹修复营养霜也不可少。
效果：肌肤感觉清凉、舒服，发红、脱皮症状减退。
适合人群：长期室外工作或旅游后被晒伤者。
适合季节：夏季。
去皱
当岁月把我们的笑容打湿，皱纹爬上我们的脸庞，我们总不免感叹岁月的无情。难道我们真的留不住岁月的脚步吗?走进美容院，我们能找到解决的答案。
特点：去皱有很多方式，各家美容院选择的也不一样，但主要还是运用专业仪器、产品和专用手法，进行面部按摩。
效果：减轻鱼尾纹、抬头纹、唇纹等面部皱纹，预防细纹产生。
适合人群：面部出现皱纹者。
适合季节：四季皆宜。
二、常见的美容食物有哪些
医学认为，饮食物中含有大量的蛋白质、 脂肪、糖、维生素及微量元素，只要恰当地补充人体所必需的以上物质，皮 肤就会得到充足的营养，面色就会变得红润、光泽，皮肤就显得饱满而富有 弹性，从而达到美容的目的。那么常用的美容食物有哪些呢？
（1）粮食类。粮食可以美容的有粳米、秫米、糯米、粟米、荞麦、黑豆、黄豆、大麦、扁豆、黑芝麻。
（2）蔬菜类。蔬菜可以美容的有白菜、韭菜、芹菜、卷心菜、菠菜、西 红柿、黄瓜、丝瓜、藕、茄子、蘑菇、胡萝卜、木耳等。
（3）瓜果类。瓜果可以美容的有苹果、梨、橘子、大枣、龙眼肉、荔枝， 无花果、胡桃肉、甜瓜、核桃、荸荠、菱角、栗子、樱桃等。
（4）鱼肉类。可以美容的鱼肉包括猪肉、牛肉、鸡肉、兔肉、鸭肉、狗 肉、鹅肉、田鸡肉、鳝鱼、鲫鱼、鲤鱼、鳖、龟、海参、燕窝等。
（5）调味类。调味品可以美容的有食盐、醋、豆鼓、姜、小茴香、胡椒 等。
（6）饮料类。饮料可以美容的有牛奶、羊奶、米酒、茶等。
三、重庆美容美体的美容院哪家的效果好，收费也不贵呀！
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