走路太多脚疼怎么办？

一、走路太多脚疼怎么办？

泡脚，用热水泡，泡到水有点凉了再倒入热水就这样别让水凉一直泡20-30分就OK了

二、当服务员，跑的脚 疼，怎么办阿？

跑滴路多也有啊。 每天站着腰酸背疼也狠正常啊。。

买双跑步鞋穿会比较好点的。 望采纳

三、服务员脚疼怎么上鞋穿着不磨脚

如果没有明显做工问题，比如毛刺、畸形，磨脚一般是鞋形和脚形不太合导致，所以两方面都有原因，不能说是鞋子质量差。

磨脚是可以解决的，无非就是让磨脚处变松、变软、变光滑，减少对脚的摩擦，方法如下：

1.如果是皮质的，首先推荐用电吹风，在磨脚位置用电吹风吹热，揉搓几下，让皮质向外扩大，这样就不那么紧了。

2.也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴（网上有卖）。

3.磨脚位置涂抹食用油、肥皂，减少摩擦。

4.白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。

5.不断的捏揉磨脚处，让材质变软。或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子锤砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。

不懂可以继续问，如果不及时可以私信，望采纳，谢谢。

四、左脚后脚底板疼是怎么回事，有什么治疗办法

与他人同意让他伤心突然想让他先挖人听日下午去天润曲轴在人特儿子置若罔闻人则为责任心传统好人提醒我下3好久不你空间空间和客户保持联系了；素女经风流快活发空间吧浪费覅破碎的哈；；哦好伐哦；IU后IU好干活；IU；开怀大笑不会对别人的和日本

五、我是做餐饮服务员的，每天上班都是站着走来走去的，腿部和脚又酸又痛，严重的时候脚痛得都站着都吃力，求

多注意休息，再有就是在空闲时，多注意好方法的锻炼模式！

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