郁躁的解释？

一、郁躁的解释？

意思形容一个人愁闷而性急暴躁。

“躁”的基本含义为性急，不冷静，如躁动、躁进，在日常使用中，“躁”也常做形容词，表示急疾；迅速，如躁速。

“郁”的基本含义为树木丛生，如郁葱、郁闭；引申含义为忧愁，愁闷，如郁闷、郁悒（苦闷）；有文彩，如郁郁，在日常使用中，“郁”也常做动词，表示积聚，如郁酿。

二、躁郁症吃水果

躁郁症患者的饮食策略：吃水果的益处

躁郁症，又称双相情感障碍，是一种严重的心理疾病，患者表现出情绪波动剧烈，时而兴奋狂躁，时而情绪低落消沉，影响了他们的生活质量和健康。在治疗躁郁症的过程中，药物疗法是常见的方式，但饮食也扮演着重要的角色。特定的饮食习惯可以帮助缓解躁郁症症状，其中吃水果被认为是一种健康且有益的选择。

水果作为一种富含维生素、矿物质和纤维的自然食物，在躁郁症患者的饮食中具有重要意义。其营养成分有助于维持身体的健康状态、促进情绪稳定，并对心理健康产生积极影响。以下将介绍吃水果在治疗躁郁症中的益处：

1. 维生素补充

水果富含各种维生素，如维生素C、维生素A、维生素E等，这些维生素在调节神经系统功能和维持免疫系统健康方面起着关键作用。躁郁症患者常常伴随着营养不良或维生素缺乏的情况，适量摄入水果可以有效补充这些关键营养素，有助于改善症状。

2. 抗氧化作用

水果中富含抗氧化物质，如多酚类化合物、类胡萝卜素等，这些物质可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对大脑的损害，从而有助于改善躁郁症患者的情绪波动和认知功能障碍。

3. 膳食纤维摄入

膳食纤维是水果中的重要成分，有助于促进肠道蠕动、维持肠道菌群平衡，并对情绪调节和睡眠质量有一定影响。躁郁症患者常伴有消化问题和睡眠障碍，适量摄入富含膳食纤维的水果可以改善这些症状，有助于恢复身体的平衡状态。

4. 心理舒缓

吃水果不仅对身体有益，还具有一定的心理舒缓作用。水果的香甜味道和口感让人感觉愉悦，有助于释放压力、缓解焦虑和抑郁情绪，提升心情。躁郁症患者常需面对巨大的心理压力，适当食用水果可以成为一种简单而有效的心理疗法。

5. 饮食平衡

饮食平衡对于躁郁症患者的康复至关重要，而吃水果可以帮助他们实现饮食均衡。水果作为一种低热量、高纤维的食物，既能提供足够的营养，又不会给身体带来过大的负担，有助于维持健康的体重和生活习惯。

总的来说，饮食对于躁郁症的治疗和康复具有重要作用，而吃水果作为一种健康、方便且美味的选择，不仅能够提供丰富的营养，还有助于缓解症状、促进康复。但需要注意的是，饮食仅作为辅助治疗方式，患者在选择水果时应根据个人体质和医生建议进行合理搭配，才能达到更好的效果。

三、躁郁症发散性思维

躁郁症，也被称为双相情感障碍，是一种严重的心理疾病，常表现为情绪波动剧烈，有时兴奋躁动，有时情绪低落抑郁。患有躁郁症的人往往会经历周期性的情绪波动，这种疾病给患者的生活带来了极大困扰。

躁郁症的症状

躁郁症的症状主要分为两个极端，一个是躁狂期，另一个是抑郁期。在躁狂期，患者可能会感到异常兴奋，精力充沛，需要减少睡眠，对自己的能力和实力产生过高的估计。而在抑郁期，患者会感到持续的悲伤或沮丧，失去兴趣和乐趣，甚至可能出现自杀的念头。

在躁郁症发作时，患者的思维也会出现异常，常常表现为发散性思维。这种思维特点是指患者的思维跳跃性强，难以集中注意力，经常从一个主题快速转移到另一个主题，甚至产生难以理解的幻觉和妄想。

躁郁症的发散性思维

躁郁症患者的发散性思维常常引起外界的误解和困扰。他们可能在短时间内提出许多看似毫无关联的想法，甚至无法很好地解释自己的思维过程。这种思维模式会影响患者与他人的沟通，使交流变得困难。

在躁郁症的发散性思维中，患者可能会拥有异常强大的联想能力，能够快速从一个概念到另一个概念的跃迁，这种快速转换常常让人难以理解。有时候，患者可能会表现出逻辑混乱的行为，甚至做出影响自身和他人安全的决定。

如何应对躁郁症发散性思维

面对躁郁症患者的发散性思维，我们需要理解这种思维方式的特点，尊重患者的个体差异，并提供恰当的支持和帮助。以下是一些应对策略：

• 倾听和尊重：给予患者足够的时间表达自己的思维，倾听他们的想法，尊重他们的感受。
• 引导和整合：适时引导患者将思维整合到一个连贯的主题中，帮助他们理清思维线索。
• 避免过度干预：尽量避免对患者的思维行为进行过度干预，保持耐心和理解。
• 寻求专业帮助：如果患者的发散性思维严重影响日常生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。

总的来说，躁郁症患者的发散性思维虽然给患者本身和周围人带来一定困扰，但通过理解、支持和适当干预，可以帮助患者更好地处理自己的思维特点，提高生活品质。

四、躁郁症适合养什么猫？

2019.11.10次日更新

我还以为这会是一个冷门的问答，没有想到查看的baby还挺多的。

今天看了其他6个回答，有答主不建议双相患者养猫，我想说的是我建议：

自助者天助，内心要知道自己要去和这个病症和平相处、控制它，而不是肆意被它控制。

也一定要是出自自己喜欢猫、想养猫才建议多这样一个生活陪伴。如果本身就不喜欢猫、小动物，无关于躁郁症，都会出现互相伤害的情况。考虑仔细，养了就好好对待。

-----------以下原回答(◕‿◕✿)-----2019.11.09 -----------

建议银渐层、布偶。

我躁郁症康复者，今年上半年出于抑郁期康复，也是出于兴趣爱好在上海从事过宠物门店的工作。

6月离职回家之后，在家休息了两个月左右，开始养了一只银渐层英短。

9月开始工作，考虑到猫猫在家比较孤单，又领养了一只蓝猫和田园白猫生下的串串黑猫。

先来说一下，双相患者如果喜欢猫，没有猫毛过敏，很建议养猫。

这个的我的感受也写了知乎回答，链接见下：

我的交际圈大学毕业之后蛮分散在全国，当时回家乡之后交际圈还没有完全建立打开。在家里基本类似于一个人生活，和父亲生活在一起基本没有过多交流。

抑郁这一面，一个人生活，经常发现黑狗在对我虎视眈眈，养了猫真的没有再有过抑郁情况。

对于躁狂的一面来说，养了猫，猫会求撸，它们不允许我早上醒来躺在床上刷手机，不允许我深夜不睡。外出回家，一坐下来就要求双手都腾出来撸它们、抱它们。每每不平静，它们也能让自己尽快宁静下来。

来讲一下，您问的，适合养什么猫。

先大意说，所有的种类的猫，同一种类每只猫的性格都不一样，就像人，无论什么人种每个人种都有温顺的、调皮的、爱捣蛋的、内向的、blue的。我接下来只是讨论大类。

在你买猫选猫的时候，一定要提的要求是你想要什么性格的猫。颜值重要，性格也很重要。毕竟在相处中，脾气好的、温顺又聪明的猫可以减少太多麻烦。但如果成为了私有的猫，请知道所有的猫的性格都是ok的，接受并理解猫的天性。

还有特别需要注意的一点，人类对待它的方式特别重要！！！人类对待它的方式特别重要！人类对待它的方式特别重要！我接触到的猫中，有几只猫的性格挺让人心疼。都是后天人为造成的。抑郁&内向倾向是因为缺少陪伴，攻击行为是猫猫对外界和人类的认知过程中受到了危险或者伤害。

喂养过程中不能强行改变猫猫的意志，强行要抱、撸，微微发现它不乐意就先缓缓别撸。尊重它，它想要的时候就来找主人了。

我从事的宠物门店主要是狗狗，猫猫也有但不多，接触的猫猫种类主要是：蓝猫英短、蓝白英短、银渐层、金渐层、美短、田园一类的狸花、三花、橘猫，布偶猫、加菲猫、无毛猫，曼基康，种类不算多，但基本市面上的都还算稍有接触。

就我自己有1个月以上喂养饲养的接触来说，主要是现在养的田园串、银渐层，之前和室友一起养过3只蓝猫英短，店里的镇店之宝是加菲，照料售卖过布偶猫。其他短期接触的猫可能也会因为接触时间不够长，我了解不多，这里只讲这几只里面的经验。

• 最推荐养银渐层：

1. 性格温顺：在宠物门店工作的时候，接触到的银渐层都超级温顺，即使更换环境出来洗澡、美容，也温顺的让人喜欢。
2. 外观温柔讨巧：外观特别讨巧，一般女生都拒绝不了她的颜值。
3. 几乎没有破坏力：养了之后，发现银渐层真的特别温顺。我从6月15日把安沁带回家，到现在4个半月，从来没有捣乱、摔碎玻璃陶瓷制品之类的，破坏性为0。
4. 良性互动：它可以叫得应。安沁这个名字一开始它就知道是叫它，第一次叫它就盯着你看，现在逢叫必喵、出现在你的视线里。真的，这就超出了你是人类它是猫的物种界限了，慢慢的它完全能懂你简单的意思、有互动回应。
5. 知错就改：它被我打过。一次是出家门玩儿了不回来，我在家附近叫了三四趟都不回来，最后回来了还躲着我不上楼，拎起来被我打，力度有控制，但它也能懂我的生气和它错了，之后放出门玩儿也不跑远了。（我家后面就是小树林，两只猫都挺喜欢去玩儿一会儿） 另一次是在我被子上拉臭臭，第一次我表示理解，没有教育它，第二次我也只是把它拎到它的尿渍和粑粑的地方说了一通，被我轻轻揍了几下，粑粑拉完我换了床单被罩才睡了1晚又拉，已经是第3、4次了，而且是我就在床对面看书，一低头的功夫，它姿势都还拘着，被我抓现行。暴怒，一边凶它教育它不能那么做，揍到它怀疑喵生，逃走了抓回来再打，逃走了抓回来再打。然后把它关在客厅禁止进入卧室整整4天，怎么叫门我都不开，不搭理，不摸不撸，看都不看一眼。懂错了，也就没犯过。（喷子勿喷，跨物种之间的交流方式，适度暴力简单高效，利人利喵。）
6. 没有恶性互动：那一次我确实有点狠，但它不会所谓的：猫记仇。反而，它会觉得惹你生气了，来讨好你。到家4个多月，它从来没有撕咬啊、抓挠我，我0受伤。
7. 能慢慢迎合主人需求：夏天的时候我一开始入睡比较困难，我每到睡点都想去抱它或者触碰到它。晚上11点它也要睡了，一开始它不理解不接受，会走开，三五天之后它就能接受，知道你要睡了，想触摸到软绵绵的它。慢慢入秋之后，我一熄灯它就知道我要睡了，它会主动来哄我睡，看我差不多睡着了自己慢慢走开睡别的地方。现在入冬，它会躺在我身上求撸、靠着我把我哄睡。冬天我喜欢左侧睡，它就在我枕头旁睡，一定在我一翻身伸手就能摸到的地方，一直到早上。

• 接下来是推荐布偶。

1. 布偶猫，有仙女猫的称呼，因为它的颜值真的超级高。颜值正义，布偶的颜值就有治愈力。
2. 布偶也是以温柔著称。我接触过的布偶猫有客人带来的成猫、店里售卖的两只幼猫。几只猫的性格确实相差有点大。我店里售卖的两只幼猫有点皮，上蹿下跳欺负加菲成猫，也爱用牙齿和人的手玩（猫出现这种情况一定要教育，从小杜绝它用牙齿来打招呼玩耍）。但来的几只成猫都很温顺，性情很稳定。我票圈专门饲养售卖猫猫的女生，有一只布偶猫是开价3w都不卖的，因为特别温顺。这里就可见这个品种的温顺程度了。

布偶的推荐排名靠后，一是因为我没有足够的饲养经验，其次布偶的市场售价不低。不代表它没有银渐层好哦。

• 接下来是加菲，如果钟情于扁扁脸，加菲有点蠢萌，也可以喂养。

加菲是我相处过的几种猫里，最蠢萌的。家里养了加菲的知友先别生气，可能我遇到是特例也不一定。我们门店的店宠蛋蛋就是加菲，后来有去分店，也照顾了蛋蛋的妈妈和即将生产的蛋蛋小姨。三只加菲，给我的感觉……都有点笨笨的~蠢萌蠢萌的。客人也有带来过赛级加菲，定期来洗护。接触下来，加菲都偏向于温顺，他们的爱玩耍也在被觉得可爱的范围之内，颜值自有高低之分。

• 接下来说说蓝猫吧，可以喂养，但也需要正确的相处方式，培养感情。它的性情很取决于人怎么对它，需要适度多加陪伴关注。

蓝白是蓝猫的一种，这里不分开讨论了。

遇到的几只蓝猫性格差别很大。客人的蓝猫弟弟一开始很温顺，但因为长期被强行医疗喂药、打针进出医院，到后期有特别强的警惕心和自我防护型攻击行为。（真的不建议猫猫总是带医院，猫的自我意志很强，尽量不要扭曲它的意志，凹着它一定要做什么事配合什么。温顺的猫都被整疯掉）一般来说，猫咬人，都是人的原因。客人的蓝猫叮当，因为幼年长期被独自关在家里，连个人都没有，很明显有抑郁和内向倾向，不爱玩儿，整天在窗口望着外面。我室友的三只蓝猫也性格迥异，大喵渴望独宠又高冷，内心渴望被抚摸又十分拒绝被抚摸，二喵特别粘人，特别就喜欢被撸被摸被抱抱，很喜欢争宠，肉肉是从猫咖里被领养的猫，特别讨巧，很懂人的心思~ 其他遇到的客人的蓝猫、售卖的幼猫也大多温顺和调皮各类都有。总体来说，我接触到的蓝猫性格都在依赖人的基础上各自有些小脾气。

• 最后说说田园猫

橘猫、黑猫、狸花、三花，都是中国这边的本土猫，中华田园猫。相对于英短400-500年来说，它作为人类附属宠物的年限200多年（这里的两个数据大概也是听同行业前辈说的，应该有出入，欢迎指正），不是很长，所以它的驯服性和配合性都没有长期驯化后的猫好。

因为我自己养了一只田园串，应该有更多的发言权了。我家牧旭是一只领养来的黑猫，它妈妈的主人说，它的爸爸是一只蓝猫、妈妈是一只田园纯白的猫，照片我也都看过。但白猫和蓝猫生出一只纯黑色的猫来……总的来说不太有说服力……我总是会默默觉得应该是田园的天性更多一点。总体来说很调皮，来家里打碎了两个杯子，预谋打碎其他东西无数。银渐层安沁只玩儿玩具，田园串牧旭就不一样了，什么都可以成为玩具。尤其喜欢把桌子上它撩得到的东西都打翻到地上，只要墙面上的东西它喜欢就可以踩着书本上墙，日常的兴趣爱好是跑酷，可以1秒内上演急速位移。但它的优点在于寸步不离。安沁有时候喜欢自己待得远远地望着我，牧旭就喜欢赖在我边上，不管我工作还是阅读还是去厨房，它睡觉也要挨着我、就在我身边。而且，我也能包容他也不是故意把朋友送我的好看的礼物打碎了。也能包容它来家里了家里的卫生情况变糟糕了很多&经常找不到手表、笔、发筋。以前抖音里刷到的网红尿尿也特别爱晚上high、跑酷，也刷到过爱把东西从桌子、架子上捋到地上的三花猫。

• 总结来说，种类还是有区别的。推荐银渐层、布偶，次之加菲、金渐层，接下来是蓝猫、美短，最后是田园吧。但同一种类每一只猫的性格都不一样。挑的时候您就要挑性格，躁郁症，适合适度粘人、温顺一点的喵。
• 还有您也要考虑到您的购买预算，我的安沁是小偿领养，彩礼费花了460，牧旭是纯领养，没有花钱。正常来说，不考虑品相好差，品种的价格市场价格：布偶>加菲>金渐层>银渐层>蓝猫英短、美短>田园。

这里多说一句，建议领养代替购买。可以在某同城上寻找有没有找领养的合适的猫。（同时也要谨防病猫、骗子&职业猫贩，要有这个警惕心和鉴别能力。建议上门看猫。） 猫猫也建议从小开始养起。如果有饲养经验，猫猫1个月就可以开始养，猫猫的依赖心理从1个月就开始养成了。没有饲养经验的话，还是3个月养起，猫猫的抵抗力逐渐增强，更换生活环境的适应能力更强。安沁3个月大的时候到家，牧旭1个月左右大的时候到家，牧旭更加愿意挨着我，但安沁的身体素质更好，估计和这两个原因也有关。

• 一般来说，养猫会定期有一个粮食、猫砂、疫苗的必要支出，驱虫、洗护临时的支出，还有其他的化毛膏营养膏之类的。每个主人的饲养哲学不太一样，量入为出，支出可控。

我接触过、可以说说的种类都在这里了。

建议，您可以问下您妹妹喜欢什么猫。也要看下，她有没有饲养能力哦。包括经济和照顾它。陪伴和照顾，是相互的。

希望每一颗双相的心都希被好好安抚。

你对她的关心和爱护，我都能感觉到温暖~❤~

希望对你有用哦！ 码字不易，可以的话点下赞同哦 也欢迎点感谢呐~

最后牧旭和安沁镇楼，啾咪~｡:.ﾟヽ(｡◕‿◕｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

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五、揭秘躁郁症患者的面相：从专业角度解读躁郁症病症表现

躁郁症患者的面相

躁郁症，又称为躁狂抑郁症，是一种严重影响个体情绪、认知、行为和生理活动的精神疾病。在临床实践中，医生们逐渐发现，躁郁症患者的面相表现可能会有一些特殊的特征。今天我们就来从专业的角度探讨一下躁郁症患者的面相特征。

首先，躁郁症是一种严重的情绪障碍疾病，症状多种多样，包括情绪起伏剧烈、精力旺盛、注意力不集中、行为冲动、自我评价过高等。这些症状不仅会表现在患者的言行举止中，也会反映在他们的面相上。

据多位精神科医生的观察，躁郁症患者在情绪激动、精力旺盛时，面部肌肉会紧绷，眼神会显得炯炯有神；而在抑郁期，面部表情可能会显得呆滞、无神，眼神呈现出了沉闷的状态。这种特殊的面相特征，正是躁郁症患者情绪和认知症状的一种真实体现。

此外，躁郁症患者的面相也可能会受到生理因素的影响。比如，患者在情绪激动时，面部的血流速度可能会加快，导致面部发红、血管凸显；而在抑郁期，血流速度可能减缓，导致面部呈现苍白或青灰色。这些生理的变化也会在面相上留下一些痕迹。

需要强调的是，虽然躁郁症患者的面相表现可能具有一定的特征，但并不是所有患者都会表现出相同的面相特征。面相只是躁郁症的辅助诊断手段之一，临床诊断仍需依据专业的精神病学评估工具和医生的临床经验。

总之，躁郁症患者的面相可能会呈现出一些特殊的表现，但这并不意味着只凭面相就能诊断躁郁症。希望通过今天的探讨，能让更多的人了解躁郁症病症表现，提高对精神健康问题的关注和认识。

感谢您阅读本文，希望通过这篇文章能让您更加了解躁郁症，以及帮助您更好地理解和关爱身边可能患有躁郁症的人群。

六、躁郁症最好的治疗方案

躁郁症是一种常见的精神疾病，具有情绪波动大、情感低落和狂躁激动等特点。很多患者对于躁郁症的治疗方案感到困惑，不知道如何选择合适的治疗方法。针对这一问题，本文将为大家介绍躁郁症最好的治疗方案。

药物治疗

药物治疗是躁郁症的重要治疗手段，可以有效缓解患者的症状，提高心理状态。常用的药物包括抗抑郁药、抗精神病药和锂盐等。

抗抑郁药：抗抑郁药可以调节躁郁症患者的情绪，缓解抑郁症状。常见的抗抑郁药物包括帕罗西汀、舍曲林等，但具体使用哪种药物需根据患者具体情况而定。

抗精神病药：抗精神病药主要用于缓解躁狂发作，可减轻患者的狂躁、激动和幻觉等症状。常用的抗精神病药物有奥氮平、利培酮等。

锂盐：锂盐是一种常用的躁郁症治疗药物，能够稳定患者的情绪，减少发作次数。但使用锂盐需密切监测血清锂浓度，以避免副作用。

心理治疗

心理治疗对于躁郁症的治疗也起到重要的作用，可以帮助患者调节情绪、改变消极思维方式。常见的心理治疗包括认知行为疗法、家庭疗法和支持性心理治疗。

认知行为疗法：认知行为疗法通过调整患者的认知和行为，帮助患者更好地应对压力和负性情绪，达到缓解症状的效果。认知行为疗法包括认知重构、行为技巧训练等。

家庭疗法：躁郁症患者的家庭支持和理解对于其康复很重要。家庭疗法可以帮助家人了解躁郁症的症状和治疗，提供支持和配合治疗，使患者能够得到更好的康复效果。

支持性心理治疗：支持性心理治疗主要通过与患者建立良好的治疗关系，提供情感支持和鼓励，减轻患者的孤独感和焦虑情绪，帮助患者缓解症状。

生活方式调整

生活方式的调整对于躁郁症的治疗同样重要，可以有效预防和控制病情。以下是一些常见的生活方式调整建议。

• 规律作息：保持规律的作息时间有助于稳定情绪，提高睡眠质量。每天保持固定的起床时间和就寝时间，尽量避免熬夜。
• 健康饮食：合理膳食对于调节情绪具有重要作用。建议患者摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物，限制高糖、高脂肪的食物。
• 适度运动：适度的身体活动可以促进身心健康，缓解焦虑和抑郁情绪。建议患者选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
• 减压技巧：学会应对压力和负性情绪的技巧，如深呼吸、放松训练等，可以有助于缓解躁郁症症状。
• 建立支持网络：与家人、朋友或躁郁症患者支持组织建立紧密联系，分享经验、倾诉情绪，能够帮助患者感到支持和理解。

综合治疗

对于躁郁症患者而言，综合治疗更为有效。综合治疗是将药物治疗、心理治疗和生活方式调整相结合，综合利用各种治疗手段，以取得更好的治疗效果。

个体化治疗：综合治疗需要根据患者的具体情况制定个体化治疗方案。医生会根据患者的病情、症状、身体状况等方面进行评估，制定针对性的治疗计划。

躁郁症是一种需要长期治疗和管理的疾病，患者和家人要积极配合医生的治疗，定期复诊，并注意观察病情的变化。如果患者在治疗过程中出现不适或副作用，应及时向医生报告。

总之，躁郁症最好的治疗方案是综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。只有综合利用各种治疗手段，才能更好地控制病情，提高生活质量。

七、躁郁症能治愈吗？

躁郁症是可以治愈的，但其治疗复杂且患者病情会出现反复，需要长期的努力。躁郁症有狂躁和抑郁两个症状，在躁郁状态下需要使用足够剂量的情绪稳定剂，在抑郁状态下则需要服用抗抑郁药物。躁狂症患者治疗大多数需要住院治疗，但绝不可忽视心理疏导。长久疏导下，症状可以得到缓解。

八、躁郁症病人如何根治？

躁郁症是一种以情绪波动、抑郁、躁狂为特征的精神障碍。虽然没有办法完全治愈，但适当的治疗可以减轻症状。躁狂和抑郁恰恰是两种不同的情绪障碍在相反的群体。其主要临床特征是情绪的升降，伴随着相应的认知和行为变化，不会导致人格缺陷。在两次发作中，躁狂抑郁症可以得到缓解，两者之间有明显的间歇期，

九、躁郁症可以自愈吗？

自愈，一定有，我们也看过一些文章，有些真的就自愈了。但这种比例是非常少的，一般需要外界的帮助才能疗愈。通常，大多数的人都会选择吃抗抑郁类的药物来治疗，但是这些药只能治标不能治本，因为这种药是对治症状而不去根的，你吃了之后只解决一些症状，比方说它可以让你不再砸家具或打人了，但停药就不行。而且吃药时间长了，还容易把大脑吃坏。另外想通过心理学的方法来治疗这类的病也不行，心理学是美国文化，它解决不了中国人的基因问题。再一个中医也无法根治抑郁类的病，因为它属于头脑信念的病，精神类的病，必须用道来治，这里所说的道，是指优秀的传统文化。我们通过学习圣人之言来消除细胞中的有害记忆，使细胞频率上升，生理压力和心理压力下降，最后免疫力上升就变化了气质，病就好了，这才是根本性的办法。

这个过程听起来很好，非常符合逻辑，但是要怎么去学？需要参加专门的课程，通过专门的训练这样一个严密的过程，是这样的。

（用中国民族的语言、用中国民族的文化、用中国民族的故事讲述中国民族的教育。有需要的可关注，可转发，可私信）

十、躁郁症有什么危害？

躁郁症有两种表现，一种是躁狂，另一种是抑郁。在躁狂期容易发脾气、生气，容易与他人发生冲突，容易打架，容易招惹，这是躁狂期的一些危害。在抑郁阶段，表现出来的危害是患者情绪低落、消极，且有较强的自杀和自伤行为，因此很容易导致患者自身死亡。甚至有些病人担心自己死后会影响家人，所以有一种延续性自杀，即不仅自杀，而且还杀死家人。在严重的情况下，会有这些危险。

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