1、想些别的
不要再去担心这担心那了，要对自己筹备策划的婚礼有信心，相信自己已经考虑到了所有细节，不会出错，而且你已经彩排过了，一般是不会出错的。
所以想一些开心的事情，想一想你和他的幸福甜蜜，想一想大家对你们的祝福……
即便真的到时候担心的事情发生了，放心，你身后可是还有许许多多的工作人员的，督导、主持人、策划师……每个人都会帮助你，相信一切问题都会迎刃而解。
2、保持微笑
笑容非常的有感染力，看似一个简单的动作但有着大大的力量。
一个笑容可以缓解你的压力，还可以带动身边人的情绪，带给你正能量。
但注意，千万不要皮笑肉不笑，这样的表情超级丑，不走心，没有感染力。而且给人很牵强，感觉你是被逼婚似的。
3、深呼吸
深呼吸是常常会听到的一句话，适用于各种情况，不管你是害怕、恐惧、紧张、压力大、愤怒……大家都会告诉你深呼吸，可见深呼吸的作用还是蛮大的。
而且事情往往不会有你想的那么严重、糟糕，深呼吸，吸一口清新的氧气让自己放松下来。
就算婚礼上真的出现一两个小插曲又怎么样呢?只要不是新郎跑了，婚礼一样可以继续，多年后回忆起来还是幸福满满，说不定那些小插曲还会让你对自己的婚礼更加的记忆犹新。
不管当时你多么害怕的“小插曲”，到婚后都能拿来当趣事讲。
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