健身教练学徒主要是协助健身教练对会员训练计划的监督和执行。
在健身行业健身教练发展还没有受到重视之前，健身教练的要求和门槛并没有现在那么高，所以健身房里不仅有大量健身教练的存在，还有很多没有证件的健身教练学徒。这是健身教练没有出现之前，想入行做健身教练的，去健身房和健身俱乐部做学徒的现象很常见。
对于当时的健身教练学徒来说，利还是稍大于弊的，但是放到现在如果还是去做健身教练学徒的话，弊端远远大于利端，也就是说，现在去健身房做学徒，通过这种方式成为健身教练的话，是有很多的弊端的。
一来是专业水平达不到国家的标准，健身是很容易造成损伤的运动，如果没有科学的健身知识作为基础，那么很容易给会员带来伤害。二来健身教练学徒是没有健身教练资格证的，按照国家规定健身房上岗人员必须具备专业的健身教练证，所以这也是作为健身教练学徒的很大劣势之一。
所以在现阶段来说做健身教练学徒是一件费时费力的事情，不仅在健身房要花时间学习专业的健身教练的经验，还要自己找机会解决疑难问题。即使学徒想要花时间学习健身知识，但也没有人指导，这样的操作往往浪费了自己的时间，无功而返而已。
对于想学好健身教练需要的知识，不建议这种方式的，因为这样是很难学到真正有用的知识，且还会浪费了自己的时间。可以到专业的健身教练培训学院进行培训，上海体适能健身教练培训基地，引领健身行业潮流，努力打造行业规范。不仅是国职考试基地，还是受广大健身市场欢迎的运动康复课程的起源地。
学徒一般做的是巡场教练的工作，下面大致是三类健身教练所需要具备的专业知识，技能。
【私人健身教练】：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。）
掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。
掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。
还要掌握一定的销售知识。
【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多）
具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。
【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）
一般来说是在教练忙时带着学员做基础练习！自己肯定有更多的时间锻炼的！所以学徒挺好的！免费锻炼还可以有工资！工做不辛苦的！锻炼辛苦的
健身教练学徒，有的可靠，有的不可靠，但是健身教练学徒有一点是肯定的，学成的时间肯定是很久的，而且还得看带你的师傅是怎么样的人，想成为健身教练建议还是找一个专业的健身教练培训学校进行学习，这是最方便，最有效，最快捷的方法了，培训时间的长短取决于自己的选择，性价比比较高。
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